طريقتي

للفطور

تتميز هذه الوصفه بانها سهلة وسريعة التحضير ولا تتطلب مجهود كبير ، اقلي الكبه على العشاء او قدميها كطبق جانبي على الغداء

بتكات ابو العيال

شكشوكه او بيض وطماطم

#الشيف_الذهبي#تشكنبتر #اكل هندىلوصفات اخرى او الوصفه نفسها فديو تابعوني في قناتي في اليوتيوبbngarab(لوجو القناه نفس الصوره الشخصيه)https://www.youtube.com/bngarabو تابعوني على الفيسبوك لوصفات احلى واكتر(بنفس الاسم واللوجو)https://www.facebook.com/watch/Bngarab-115981760204006/?__tn__=%3C

#من أجمل الوصفات تنفع للغدا في نظام الكيتو... وجبة لو كارب مغذية وصحية و مفيدة و مشبعة