شوربه عدس مغذيه للدايت
ام راشد @cook_8054822
الخطوات
- 1
نحمس البصل إلى أن يحمر قليلا
- 2
بعد ما نفور العدس نضعه بالخلاط إلى أن يصبح ناعم ونضيفه على البصل ونص كوب ماء
- 3
نضيف الشوفان والكرفس ونحرك
- 4
نضيف رشة الثوم والبقدونس والنعناع والفلفل الأسود والملح ونتركه إلى أن يغلظ القوام
- 5
عند التقديم نعصر ليمونه خضراء وصحة وعافية.ممكن نضيف القليل من الجزر المبشور على حسب الرغبه
وصفات مشابهة
-
شوربة بروكلي للدايت شوربة بروكلي للدايت
اخذتها من حساب للدايت و غيرت في بعض المقادير❤
-
-
شوربة الملفوف حارقة للدهون (دايت) شوربة الملفوف حارقة للدهون (دايت)
(شوربه صحية لذيذه ) بعد التخبيص بلأكل طول النهار اعتمدوو هاي الشووربه للعشاا وبعدها ماتاكلون شي ثاني بس تشربون المااي وانشاء الله تلاحظوون الفرق ..
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/5827105
التعليقات