برغل بلحمة الشقف
Farah Houssen @cook_13776099
الخطوات
- 1
نحمص البصله نكون طبعا مفروم على الخشن وبعد ما تعطينا لون نحط اللحمه فوقها نحمس مع بعض لحتى اللحمه تاخد لون ونضيف كبايتن ماء لحتى نسلق اللحمه
- 2
نضيف البرغل فوق ماء اللحمه ونضيف التوابل
- 3
ونستنا لحتى تنشف الماء واذا لزم ماء نضيف حسب الحاجه بس ماء ساخن
- 4
وصحتين وهنا
وصفات مشابهة
-
برغل بالطماطم برغل بالطماطم
من فوائد تناول البرغل ....1-الحفاظ على صحة القلب2-التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية3-الوقاية من مرض السكري النوع الثاني4-تعزيز صحة الجهاز الهضمي5-تخفيف الالتهاب المزمن6-الوقاية من السرطان7-تعزيز الشعور بالشبع8-يحتوي على البروتين والحديد
-
-
-
-
برغل بالكوسا(أبو شلهوب) برغل بالكوسا(أبو شلهوب)
يعود أصوله إلى المطبخ الدمشقياشتهر به يهود سوريا وتركيا وكان يهود دمشق يحضّرونه باستمرار وبذلك اصبح من الأطباق الشعبيه الدمشقيةهو طبق غني بالفيتامينات والفوائد وتحضير سهل وسريع
-
برغل باللحم والمشروم 🍄 برغل باللحم والمشروم 🍄
وصفة لذيذة جداً ومغذية للبرغل بمكعبات اللّحم وشرائح المشروم الطازج 🥩🍄#وصفات_صحية
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6244287
التعليقات