تونه بالطماطم (حميسه تونه)
Om.asola @cook_5325316
زوجي يحب هذي الاكله وهي خفيفه ايضاً ماتأثر لاصحاب الدايت لانو مافيها زيت لكن الانتباه للتونه تكون بالماء
تونه بالطماطم (حميسه تونه)
زوجي يحب هذي الاكله وهي خفيفه ايضاً ماتأثر لاصحاب الدايت لانو مافيها زيت لكن الانتباه للتونه تكون بالماء
الخطوات
- 1
نضع المقلايه ع النار ونضع قليل من زيت الزيتون وبعدها نضيف البصل مع الثوم الى ان يتحمر البصل
- 2
وبعدها نظيف الطماطم المقطعه مكعبات صغيره وبعد ان تنضج الطماطم نضيف التونه بعد ان نصفيها من الماء ونضيف القليل من البهارات اللي ذكرتها مع المحل والفلفل ونتركها ع نار هادئه الى ان تنضج
- 3
تأكل مع الليمون والف عافيه..
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
~ عيش التونه ~ 🍚🦪مع سلطة البصل والطماطم 🥗 ~ عيش التونه ~ 🍚🦪مع سلطة البصل والطماطم 🥗
#عيش #تونه #عيش_التونه #اطباق_رمضان #سلطة #طماطم #بصل
-
-
-
تونه مكشنه تونه مكشنه
ابي الله يرحمه كان يحبها ويطلبها بالطريقة دي عشان كده نحس لها طعم ثاني..
nuhywuhy -
-
تغميسه صلصه الطماطم التركيه بدون طهي تغميسه صلصه الطماطم التركيه بدون طهي
#الشيف_الذهبي #مقبلات_سريعة #تغميسه_لذيذه وراائعه وصحيه..،سريع جداا.. هل فكرتو بالقيام بصنعه بنفسكو دون شرائه؟!
-
-
-
توست بالدجاج وصلصة الطماطم توست بالدجاج وصلصة الطماطم
#جود_بالموجودشكرا على هذه المسابقة فكرتها جميله وصادفت اكله كنت عملتها من باقي دجاج مسلوق و توست شبه ناشف وما حبيت اكبو لانه نظيف.. كثير عجبت اهلي الاكله وكل ما يسالو شو اسمها اقول مالها اسم سموها اكسب بيا أجر عشان ما نكب الاكل..
-
حمسة التونا اللذيذه حمسة التونا اللذيذه
#اطباق_سريعة #مقبلات_سريعه صحيه #شهيه #سهله .. وبدقيقتين فقط مع بهارات مختاره لتحسين طعمها 😋
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ae/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/905013
التعليقات (7)
تفيدني ملتزمة بنظام غذائي 😉