arvejas congeladas • arroz doble carolina cocido • zapallo anco cocido • Cebolla • Ají-Morrón rojo • aceite de oliva para rehogar • Avena instantánea • harina integral • queso rallado • huevos • Levadura nutricional (opcional) • Concimentos: sal, orégano, cúrcuma, pimienta negra •