Carne para cocido • Papa • Zanahorias • Calabacitas • Chayote • Jitomate rojo • Cebolla • Repollo • (en trozos) Elote • Cilantro • Hojas de laurel • Ajo •

tofu • quinoa seca • repollo • tomate grande • cebollino, picado • maiz dulce • lechuga fresca • semillas de lino picadas • yogurt de soja/mayonesa vegana • Jugo de 1/2 limón • sal, pimienta, orégano • levadura nutricional(de cerveza) •

repollo liso grandes • gallos de ración • pequeño de calabaza • cebolla • pequeño de pimiento rojo • salsa de soja baja en sal • agua • aove • Agua para la cocción

repollo • zanahoria • cebolla • Apio

repollo • carne molida • arroz blanco cocido • cebolla rallada • ajo • salsa de tomate • sal • orégano • pimienta

zanahoria • repollo • sal • pimienta • mayonesa • azúcar • vinagre (aprox)

fideos o noodles • tofu • puerro • de repollo • cebolleta • espinacas baby • brócoli • salsa de soja • de jengibre en polvo • pimienta • caldo (el que más nos guste) • huevos •

yogur griego • mostaza en grano • El zumo de un limón • vinagre de manzana • Aceite y sal • Col lombarda • Repollo • zanahoria • cebolleta • manzana verde • Pasas • Cilantro fresco

arroz • carne a elección • Repollo • Morrón • Cebolla

porotos tórtola • costillas de cerdo, cortadas individualmente • caldo de cerdo • sal • aceite • cebolla cortada en dados • ajo cortados en rodajitas • apio cortado en dados • zapallo cortado en dados • zanahoria en dados • repollo cortado en cuadros • orégano seco •

Brócoli • Coliflor • Zanahoria • Cebolla • Col morada o repollo • Filete de merluza • mantequilla • harina • Leche • Queso que más te guste

costilla de res para caldo cortada en pedazos • huesos de res para caldo cortados en pedazos • agua • sal • ajo • . cebolla blanca • pimienta negra entera • pimienta negra en polvo • caldo de res Knorr en polvo • . Zanahoria cortada en pedazos • . chayote cortado en 8 pedazos • . Papa amarilla cortada en 8 pedazos •

aceite • aceite de sésamo • cebolla morada o blanca en pluma • ajo cortados en rodajitas • jengibre picado bien finito • pimentón cortado en tiritas • pimiento verde cortado en tiritas • apio cortado en láminas finitas • champiñones cortados en láminas • zanahoria cortada a la Juliana (tiritas bien finas) • repollo cortado en tiritas bien finitas • dientes de dragón •

Repollo • Sal y pimienta • limón • cup vinagre balsámico • cup vinagre de manzana • cup agua pura

garbanzos • de repollo liso • cebolla • pimiento rojo pequeño • de calabacín • ajo • Chorizo picante o dulce (cantidad al gusto) • comino en polvo • pimentón dulce • buen chorro de vinagre • Aove (según vaya pidiendo la verdura) • sal •

Repollo • Calabacín • Pimiento rojo • Zanahoria • Tomate • Agua • Sal • aceite

repollo grande • cebolla • zanahorias • carne picada de pollo • Salsa de soja • aove • Sal • pasta filo • Harina • agua • azúcar moreno • vinagre •

arroz redondo • caldo de pollo • carcasa de pollo • repollo • pimiento rojo • ajos • cebolleta • tomate pera • Sal y aceite • cúrcuma

chuletas de Sajonia • de repollo • patata mediana • ajo • caldo de verduras • pimentón dulce • pimienta molida • tomillo • Vinagre • Aove • Agua para cocer las verduras

garbanzos • repollo • Judías verdes congeladas • jamón • chorizo picante o dulce • Sal o pastilla de caldo • comino en polvo • ajo en polvo

harina de maíz • chiles guajillo • chiles cascabel • ajo grandes • cominos enteros • clavos de olor • polvo para hornear • sal • agua • Manteca de cerdo • Salsa roja picosita • Crema •

cebolla o menos, al gusto • ajo • repollo • zanahorias • Romero • Curry • Aceite de oliva • Sal • verduras • Pimiento verde de mi huerta • Repollo

garbanzos • de repollo rizado • zanahoria • trozo de calabacín • puerro • trozos de chorizo picante • sal • pimienta molida • comino en polvo • par de cucharadas de aove • pimentón dulce • buen chorro de vinagre •

Céleri • Pimentón • Carne • Jamón • Repollo • Cebolla • Zanahoria ajinomoto

repollo blanco pequeño fresco • Carne molida (mixta preferiblemente) • Papas grandes • a 7 papas criolla mediana • Puerro • Cebolla cabezona blanca • Cebolla larga • Vinagre blanco • Huevo • Comino en polvo o semilla, Sal, pimienta

col o de repollo • yogur • zanahoria • mayonesa • vinagre • azúcar • manzana

repollo blanco cortado en rodajas gruesas • Aceite de oliva • Paprika en polvo • Chile piquín o ají • cafetera de pimienta recién molida • Tomillo • Sal de ajo • Cebolla deshidratada en hojuelas • cafetera de Comino • cafetera de Orégano • Sal

Costilla salada (hay que desalarla) • trozo lacón (desalado) • panceta (desalada) • chorizo semicurado • muslo de pollo • repollo • garbanzos • patatas grandes • trozo de unto (opcional)