Agua

pan integral, de palta, tomate, yemas, dos claras, lata de atún al agua pequeña (o media lata), fêtes de queso

polenta (cocida en 3 tazas de agua o leche), leche o bebida vegetal, miel o endulzante de preferencia

Harina leudante, Azúcar, Huevos, Aceite de girasol, Ralladura de limón, Esencia de vainilla, Nueces pecan y comunes use una taza mezcladas, Manzanas verdes + una cdas de azúcar y agua, Leche

Leche en polvo, lo necesario para hacer 1 litro de leche, use 250 gr en 1 litro de agua, Azúcar/edulcorante a gusto, bicarbonato de sodio, Vainillín a gusto

latas de merluza al agua, Pimiento rojo, Cebolla, Zanahoria rallada, Ajo, Perejil, huevo, Harina/pan rallado

huevos, harina de lino dorado, harina de sésamo integral, azúcar mascabo (o el endulzante que usen), Esencia de vainilla, Ralladura de naranja, polvo de hornear, goma xántica (opcional), ciruelas pasa, hidratadas en medio vaso de agua

cebolla grande, morrón rojo, ajo picado, tomates perita de lata, latas de lomitos de atún en agua o aceite, lata de caballa en aceite, sal, pimienta, huevos duros, pimentón dulce, aceitunas picadas, tapas de empanadas hojaldre rotiseras

agua, azúcar, Esencia de vainilla (opcional)

harina, manteca o grasa, gua tibia, sal, lata atún al aceite o agua, cebolla, huevos duros, aceitunas verdes, queso crema, sal y pimienta, azúcar mascabo o rubia

laurel, clavo de olor, canela, jugo de limón, jarro con agua, Opcional azúcar o miel

dulce de leche, queso crema, manteca derretida, galletas de agua traviata

de garbanzos solo en agua y sal (o 200 g de cocidos en casa), de aceite de oliva virgen extra, de granos de granada, de jugo de limón, cdta de comino molido, 🥕 Cualquier otra especia de tu gusto como cayena, pimentón, pimienta, zanahoria mediana

de lentejas medidas secas y crudas, de agua + c/n para remojo y enjuague, 🌱 Pizca de sal marina (opcional)

Aceite,, Onoto en granos, tallo y raíz de cilantro picadito, Ajo picadito, Cebolla picadita pequeña, Pimentón rojo picadito, Tomate en pasta, latas de atún en agua escurrido (reservar el agua), Sal

🍦1 o 2 bochas de helado de vainilla (puede ser casero o de tu heladería favorita), 🍦 Un café expreso: concentrado, fuerte preparado con poca agua y granos tostados de arábica, 🍦 Frutos secos tostados y picaditos, canela molida, cacao en polvo, etc

harina común, polvo para hornear, aceite, azúcar, moras licuadas (con agua), moras enteras

lts agua, maizena, azúcar

🌱 1 taza de moras blancas y negras, 🌱 15 a 20 hojas de albahaca fresca, 🌱 1cda de jugo de limón (si la cáscara está linda, se puede rallar un poco también), 🌱 500 ml de agua fresca, lo más pura posible

Agua, Azúcar mascabo, Frutas pasas. (Pasas de uva, higos, ciruelas) También pueden usar además manzana, naranja, etc, limón

🌈 1 cda aceite de oliva virgen extra, 🌈 1 cebolla chica o mitad, 🌈 ½ morrón rojo, 🌈 1 taza de arvejas (de lata o tetrapack, solo arvejas, agua y sal), 🌈 ½ taza de maíz amarillo en grano (de lata o tetrapack, solo choclo, agua y sal), 🌈 Al gusto sal y pimienta (usé blanca), 🌈 2 huevos grandes

arroz hervido en agua y sal, huevos enteros, perejil fresco o seco, ajo o en polvo, sal, Harina leudante 40 g o hasta que quede espeso el preparado, queso rallado, Pan rallado para rebozar, Aceite para freír

Frutilla o fruta pulposa, agua, Stevia/azúcar a gusto

arándanos, agua, azúcar, edulcorante (opcional)

lentejas hervidas (dejar en agua un día antes), huevos, ají morrón, Cebolla, perejil fresco, pan rallado, Condimentos a gusto

lata de merluza al agua, pimientos, cebolla, huevos, masa para tarta, aceite, sal, pimienta, azúcar, ajo en polvo

Avena tradicional, Harina de avena, Polvo de hornear, Coco fresco rallado, Azúcar, Aceite neutro, Agua de coco, Huevo, Chocolate amargo 60 % picado

huevos, vainillín, azúcar, aceite, leche, harina de avena, polvo de hornear, cacao amargo en polvo +3 cdas agua caliente

harina 000, aceite, agua tibia, sal, lata de atún al agua, zapallitos verdes medianos, zanahoria mediana, morrón rojo o verde, huevo, cebolla blanca mediana, Queso cremoso(opcional)