Aspartano

limón 🍋 • menta • stevia o sacarina • hielos 🧊 • Agua

coco rallado • agua • ENDULZANTE PREFERIDO: (Azúcar BLANCO, Azúcar MORENO, Azúcar MASCABO, MELAZA, STEVIA, Dátiles, SUCRALOSA, ASPARTAMO, ACESULFAMO, SCARINA, NEOTAMO, ETC).. nah mentira usen stevia, o mascabo o panela

avena • harina integral • C de Maicena • Esencia de vainilla a gusto • C de Cacao en polvo • Chips de chocolates (opcional) • huevos enteros • leche • polvo para hornear • Sacarina, edulcorante o azúcar (la que uses)

Vainillas • Agua caliente • Café • Azúcar y sacarina • Ricota • Gelatina sin sabor • Azúcar • Esencia de vainilla • Queso crema • Dulce de leche • Frutillas para decorar

harina de trigo 0000 • harina integral • levadura de cerveza • leche descremada • cdta. esencia de vainilla • Ralladura de ½ limón y 1/2 naranja • edulcorante líquido (ciclamato, sacarina) • cdita. esencia para pan dulce • huevos chicos • manteca light o aceite • manzana chica rallada • al ras de pasas de uvas sin semilla •

zanahorias medianas cortadas en cubos de 1cm • miel • aceite de maíz • Ralladura de 2 naranjas • huevo y 3 claras • Esencia de vainilla • polvo leudante • sal • bicarbonato • sacarina • canela • Semillas de sésamo •

leche • agua • yogur • fresas • sacarina

Para las albóndigas: • carne picada de pavo y pollo • Perejil y ajo picadito • clara de huevo • aceite • Para la salsa de manzana y curry: • cebolla picadita • aceite • harina • manzana (yo use una amarilla) • gotas de sacarina liquida al gusto • coco rallado seco (5 gr.) •

pulpa de melón dulce • claras • jengibre rallado o en polvo • Azúcar rubia o sacarina líquida

bananas • Cacao en polvo • sacarina • leche

copos de avena integral • leche • semillas de chía • sacarina (u otro endulzante, al gusto) • café de vainilla • arándanos frescos 🫐 • nueces (6 mitades)

Yogur sin azúcar de frutos rojos • Huevos • (ajustar al gusto) Sacarina • Harina de trigo • Aceite de girasol • Cacao sin azúcar • Levadura química

yogures griego • huevos • sacarina • yogurt de harina integral, si la ves muy líquida la masa ponle un poco mas) • scoop de proteína en polvo sabor vainilla

huevo • harina de avena • harina de almendras • c.p. impulsor tipo Royal • yogurt griego • cacao puro • sacarina líquida • c.p. aroma de vainilla • chocolate 80% cacao o más

sobaos de 18 unidades de hacendado los que yo he comprado • cafetera de 6 tazas de café, yo descafeinado • Coco rallado según se necesite, azúcar al gusto, o sacarina • Margarina tulipán

Hojas de espinaca • Aceitunas negras • Emperador (o salmón) • Nueces • Huevo • Pavo en lonchas • Atún en lata • Yogur natural de proteínas • Chimichurri • Aceite de oliva virgen extra • o al gusto Sacarina • Sal

Caquis maduros • Cacao puro en polvo • (opcional) Sacarina

Calabaza • Harina integral • Huevos • Aceite de girasol • o 5 pastillas de sacarina (machacadas) Stevia • (aprox. 16g) Levadura en polvo • Canela molida

uvas verdes 400gms • manzana • Edulcorante yo le puesto sacarinas • agua

buena cala de melón • leche • azúcar o sacarina

leche desnatada o bebida vegetal (nosotros hemos utilizado de avena) • huevos • dátiles, miel, azucar o un chorro de sacarina líquida • Esencia de vainilla • Caramelo líquido • manzanas • huevos • yogur griego o queso batido 0% • Canela o caramelo líquido

limones • sacarina • gaseosa • hielo

queso fresco batido % • yogurt natural % • manzana • pepino • nueces • Perejil fresco • ajo • sacarina.(Opcional) • Sal y pimienta

lino dorado • claras de huevo • sacarina • levadura en polvo • Cacao en polvo • Esencia de vainilla • Jengibre molido • Sal de frutas sabor limón • sal

cacahuete en polvo desgrasado • cacao en polvo sin azúcar • leche vegetal (según como la quieras de suave) • extracto de vainilla • sacarina (o 50-100g de miel, según como te guste de dulce) • sal

bebida de avena 0% • pan de molde • rasa de cacao puro • colmada de cereales de chocolate • sacarina o azúcar • huevo • mermelada • frutos secos

huevo grande • cacao puro • plátano grande maduro • sacarina • tamaño café de polvo de hornear • leche entera • nueces troceadas

yogur natural sin azúcar • leche entera • galletas lotus • sacarina líquida (opcional) • esencia vainilla (opcional)