Azuki

plástica de 1L, soperas porotos (mung, soja, aduki, lenteja, alubia, etc), agua

porotos aduki, Lentejas, Harina de Avena, de harina de lino dorada o marrón, polvo de Hongos, Harina de Arroz, Grm de Quinoa, Zanahoria Rallada, limón

porotos Aduki, remojados la noche anterior y cocinados a la mañana siguiente en agua con sal y hojas de laurel, ó 5 cebollas grandes, picadas bien pequeñas, berenjena grande, cortada en cubitos bien pequeños, lata de champiñones: es opcional (yo aprovecho de vez en cuando alguna oferta muy ocasional), Salsa de soja, Condimentos: sal, pimentón dulce, pimentón ahumado, pimienta negra, generoso de nueces picadas (también puede ser maní tostado pelado sin sal), aprox. de Avena instantánea, aprox. de Harina de trigo, huevos, Pan rallado (yo uso rebozador de arroz) para rebozar, ajo grandes

poroto aduki, zanahoria, Sal y Condimentos, harina de arroz integral

porotos rojos o aduki, carne picada, ajo, cebollas grandes, zanahorias, morrón rojo o un ají picante, tomate triturado, Sal y pimienta, Comino, Pimentón dulce, laurel

porotos aduki cocidos, cebolla, morrón chico, papa grande, carne de cerdo o carnaza de vaca, panceta ahumada, Caldo, Sal y pimienta a gusto, Condimentos: orégano, pimentón dulce y ahumado

o 20 cdas soperas de porotos aduki cocidos, repollitos de Bruselas blanqueados, tomates, puerros, papas pequeñas cocidas, pimiento rojo, Mezcla de 50 cc de salsa de soja + 100 cc de agua, tamaño café de sal, tamaño café de ajo en polvo, tamaño café de ají molido, tamaño café de paprika, tamaño café de pimentón

Porotos aduki secos, Avena instantánea, Ajo, Huevos, Condimentos

porotos aduki cocidos, pasta de maní, Coco

porotos aduki cocidos, arroz yamaní integral cocido, huevo, Pan rallado, Condimento a gusto, Semillas de girasol peladas

zapallo plomo, porotos aduki, arroz (opcional), ajo, aceite, calditos de verdura, laurel, pimentón ahumado o dulce o 1 cucharada de extracto de tomate, orégano, zanahoria mediana, perejil, cebolla chica

pechuga de pollo cortada en trozos, zapallo cabutia, zanahorias, cebollas, morrón, porotos aduki cocidos, cebolla verdeo, Condimentos: perejil, curry, pimentón, cúrcuma, laurel

porotos aduki cocidos, Puré 1 manzana roja, pasas uvas hervidas 15 min, cacao amargo, extracto vainilla

poroto aduki, chorizo de cerdo, cebolla, zanahoria, morrón verde, morrón rojo, batata, ajo, Sal, pimienta blanca, paprika, pimentón dulce y lemongrass

porotos aduki, Arroz (de preferencia), zanahoria, cebollas, Pedacito de morón, ajo, Condimento a gusto

milanesas de bola de lomo, porotos aduki cocidos, puerro, cebolla de verdeo (parte verde) o completa, apio, ajo, Sal y pimienta a gusto, Condimentos a gusto, salsa de tomate, Caldo desgrasado

porotos negros, porotos aduki o porotos blancos (ya cocidos), cacao amargo, azúcar, aceite, yo usé girasol, vainilla (opcional), canela (opcional), café soluble disuelto previamente en agua (opcional), Agua tibia, cantidad necesaria (alrededor de 1 taza, a gusto), sal

Porotos aduki, Agua, Azúcar , Esencia de vainilla (opcional)

Porotos Aduki, ajo, cebollas, Pedacitos del zanahoria, Condimento a gusto

porotos ya cocidos (yo usé aduki), aceite de coco (o la que prefieras), azúcar blanca, cacao amargo, Agua, Opcional :, Esencia de vainilla, Dátiles 5 o 6 (ya hidratados), Canela, Chips de chocolate

porotos aduki cocidos, banana madura, huevo, mantequilla de maní, cacao amargo, dátiles hidratados y descarozados para endulzar, esencia de vainilla, polvo de hornear, bebida vegetal (use de coco), Opcional: nueces picadas

pocillo de café en crudo de porotos aduki (activados), arroz, cebolla, Caldo, chía, Condimentos a gusto

porotos aduki cocidos, cebolla, ajo, harina integral, huevo, Condimentos a gusto

Porotos negros aduki, Cebolla, Zanahoria, Arroz, Condimentos

porotos colorados/negros/aduki cocidos, cebolla de verdeo, aceite de oliva, pan rallado/avena/harina, Condimentos a gusto, Sal