Berries

harina 0000 • polvo para hornear • bicarbonato de sodio • sal • huevos • aceite neutro • azúcar • naranja entera • berries

banana congelada • frutos congelados (arándanos, berries, moras y frutillas) • leche • Granola • Miel • Coco rallado o en escamas • Frutilla • Banana

frutillas • cerezas • moras • arándanos • Azúcar mascabo o stevia

Pionono • huevos • azúcar • miel • harina 0000 • sal • esencia de vainilla • mermelada de frutillas • Mouse de chocolate • chocolate semi amargo • manteca • crema de leche •

dátiles sin semilla • almendras sin tostar • esencia de vainilla • sal • castaña de cajú (cashew) cruda (sin tostar) remojada en agua fría por una noche • yogurt de leche de coco • miel de maple • raspadura de limón • Jugo de 2 limones medianos • aceite de coco derretido • sal • lata crema de coco refrigerada por 2 horas o más •

harina sin gluten (Flour) • huevo, 74 gr. (Egg) • yogur natural (Natural yogurt) • azúcar (Sugar) • aceite de oliva (Olive oil) • levadura para pasteles (Yeast cakes) • Ralladura 1 limón (Zest of 1 lemon) • frutos del bosque congelados (Frozen berries)

trigo • carne picada de pollo (puedes optar por vacuno, cerdo o mezcla de las dos anteriores. Si lo prefieres, puedes usar soja texturizada previamente humedecida) • puerro • chalotas (1 cebolla, si prefieres) • ajo • pimiento rojo • pimiento verde • brócoli (opcional) Queda bonito al darle un toque verde al plato. Te lo recomiendo • Pasta de tomate • Salsa Worcestershire • Trufa rallada (unos toques). También puedes pulverizar aroma de trufa • Condimentos✨: Romero, nuez moscadarallada, pimentón rojo dulce, estragón (opcional), sal y pimienta negra •

espinaca • lechuga hidroponica • manzanas verdes • peras • queso cabra natural • fresas • blueberries • zarzamoras • duraznos almíbar • nueces • almendras • puños arándanos •

harina • huevos • mantequilla • polvo de hornear • azúcar • yemas • azúcar • esencia de vainilla • maicena • leche • mantequilla

puré de lúcuma • Golden berries • puré de papaya • crema para batir • vino tinto • azúcar granulada • jugo de maqui

lechugas mixtas • Espinaca • Arugula • Berros • queso panela en cubitos • golden berries • semillas girasol tostadas • Aderezo casero para ensaladas

Queso Crema • Yogurt Natural • azúcar • huevos • polvos de hornear • harina • jugo de limón • berries • de galletas de mantequilla • mantequilla • marshmallow

Verduras verdes, lechugas distintas • perejil picado fino • queso de cabra desmoronado con las manos • nueces tostadas picadas sin sal • berries deshidratadas • Aderezo; 3cdas de aceite de oliva, 2 cada de aceto balsámico, 1 cda de mostaza, sal y pimienta a gusto

azúcar flor • Jugo de medio limón grande • ron blanco (sabor berries de preferencia) opcional • Agua mineral • Hielo • Arándanos o frutillas o parecido • Hierbabuena o menta

mix de berries congelados • leche condensada • leche líquida semi descremada • malvaviscos pequeños

avena a gusto • Leche a gusto • Frutillas • Arándanos • mermelada de mora • Semillas de linaza y chía

yogur soja natural ~1 Plain Soy Yogurt • frutas (ej: 4 moras y 2 fresas) ~A handful of mixed berries (ex: 4 blackberries, 2 strawberries) • leche (vegetal o de vaca) ~A splash of milk (sugar-free plant-based or dairy) • nueces troceadas~ 2-3 walnut pieces • canela en polvo~1 teaspoon of ground cinnamon • semillas de chía~1 teaspoon of chía seeds • migas de crackers espelta integral~A handful of whole grain spelt cracker crumbs • mermelada 0% azúcares (opcional)~1 teaspoon of 0% sugar jam (optional) • canela en polvo (opcional)~ 1 teaspoon of ground cinnamon (optional) • virutas de coco (opcional)~A pinch of shredded coconut (optional) • crema de almendras (opcional)~1 teaspoon of almond butter (optional)

Ramazzotti • espumante brutt • agua mineral • limón sutil • Arándanos y frambuesas a gusto

yogurt griego, • huevos, • miel o endulzante, • berries (fresas y arándanos), • o 60 gr. maicena • Molde de 20 cms

Sprite • Arándanos • Fraumbesa

galletas María • mantequilla derretida • queso crema • gelatina sin sabor • lata de leche condensada (195gr aprox) • agua (para hidratar la gelatina) • berries • azúcar • maicena • agua

Frutilla • Berries mix • Azúcar flor • tiempos de ron blanco • Crema de coco • Leche evaporada • Chocolate para decorar

harina de avena (la harina de avena se hace licuando la avena o hojuela) // 300 gr oatmeal flour • huevos // 2 eggs • endulzante (si te gustan los postres puedes agregar 1 cucharada más pero te recomiendo que lo pruebes antes) // 4 tablespoons of sweetener • leche vegetal o descremada // 160ml plant milk or nonfat milk • de taza aceite de coco o de oliva // 1/3 cup of coconut oil or olive oil • vainilla // 2 teaspoons vainilla • polvos para hornear // 1 1/2 tablespoons baking powder • Ralladura y jugo de 1 limón // Zest and juice of 1 lemon • de taza de frutos rojos (los que tengas pueden ser arándanos, fresas, moras, etc) // 3/4 cup of berries (whatever berries you have) • de taza de frutos secos (opcional) // 1/4 cup of a mix of peanuts almonds, nuts, or whatever you have (optional)

Para la masa • harina • margarina • huevos • polvos de hornear • azúcar • Para el relleno • berries o fruta a preferencia • yemas de huevo • leche condensada

arándanos congelados • frambuesas congeladas • aceite de maravilla • miel de palma • huevos • esencia de vainilla • crema de leche • harina • polvos de hornear • almendras laminadas • Azúcar flor para espolvorear

Yogurt de vainilla • Berries mix (arándanos y frambuesas)

atún congelado (no en lata) • paltas grandes • cebollín • aceite de sésamo • salsa de soya • salsa agridulce • jengibre entero • sésamo entero • Sal y pimienta a gusto • envase de queso crema • Papel film plástico • nueces •