Col (repollo) troceada grande • ramitas Hierbabuena o perejil (opcional) • Sal • Agua • Aceite de oliva virgen extra • Garbanzos secos remojados desde la noche anterior • Batata pequeña (opcional) • Cebolla entera pelada • Papas medianas peladas enteras • Falda de ternera en trozos • Judías verdes enteras o partidas • Zanahorias en trozos grandes •

cebolla mediana • chirlas • pimiento rojo • tomate • ajos machacados • laurel • gambas • pimentón dulce o picante • patatas medianas • repollo de col • avecrem • huevos cocidos

patata • col o repollo • ajo • aceite • Pan rallado • Sal

col o repollo • sal • sal de ajo • pimienta negra molida, cantidad • orégano, cantidad • comino, cantidad • aove

judías • pimiento rojo italiano • cebolleta • calabacín • calabaza • zanahorias • patatas medianas • repollo (col) • Aceite sal y pimienta • ajo • tomates rallados • Queso parmesano •

col o repollo • cebolla • ajo • calabacines • zanahorias • puerro • calabaza • habichuelas (judías verdes) • papas • piñas (mazorcas de maíz) • Agua • Aceite de oliva •

codillo de cerdo ajumado sin hueso • col (repollo) mediano • alubia blanca o roja cocida de lata • pimiento pequeño • zanahoria gruesa • raíz de cúrcuma • cebolla grande • aceite de oliva virgen extra • pimentón dulce • chile en polvo • orégano seco molido • pimienta negra •

raciones de arroz cocido • jamón cortado en cubos o tiras • huevo • cebollín en rueditas • jengibre rallado • salsa de soja clara • especias o canela china • salsa de ostión • aceite de ajonjolí • azúcar • ajino moto • individuales de pasta china de cocción rápida •

Col o repollo morado • mantequilla • cebolla • tocino • vinagre blanco • azúcar • agua • pzs de pimienta gorda • hjs de laurel

salsa agridulce 1/2 taza (yo he preparado una taza entera doblando las cantidades) • ketchup • vinagre de arroz • azúcar blanco • sal • agua • Para espesar la salsa • maicena (almidón de maíz) • agua • Para el arroz tres delicias • gambones • arroz basmati •

Col o repollo • Pimentón dulce • aove • Sal • Zumo de limón

filetes de tilapia • aceite • harina de trigo • yemas y 3 claras de huevo • cerveza • Pimienta, sal de grano, paprika, • Royal • Jitomate • cebolla morada cortada en cuadritos • chile serrano • pequeño de perejil • col o repollo •

caldo dashi / caldo de pescado • harina de todo uso • patata pequeña rallada • sal • huevos • col/repollo • cebolleta (opcional) • bacon en tacos • Sepia • Calamares • Gambas • Salsa okonomoyaki original o casera •

col o repollo • zanahoria grande • mayonesa • azúcar

Aceite de oliva • cebolla • ajo • apio • pimiento • zanahorias • repollo lorena (1/2kg aprox) • hierbas provenzales • Pimienta y sal • tomate trirurado • caldo de verduras o cocido • laurel

patatas peladas y cortadas estilo panadera pero más gruesas • caldo de cocido • col o repollo cortado a pequeñas tiras • ajo cortados a dados • aceite de oliva • pan rallado o tostadas picadas • queso rallado

contramuslo de pollo • Garbanzos • Repollo • patatas • zanahoria grande • Chorizo, morcilla • Tocino y • Apio, puerro, nabo

carne picada • col/ repollo • zanahorias • cebolleta verde (cortar la parte blanca y verde) • huevo (opcional) • Obleas de arroz (12 unidades aprox) • Aove, sal y pimienta • calabacín o un calabacín grande • zanahoria • espinacas • Obleas de arroz (6 unidades aprox) • Aove, sal y pimienta •