Recetas de Eritritol (6.530)

avena en copos, coco rallado, yogurt o de queso crema, aceite de coco o manteca, Stevia líquida o tu endulzante de preferencia, huevo, canela en polvo, chips de chocolate

huevos, avena arrollada fina (o la que tengas). Puede ser un poco más según la consistencia que quieras, leche, polvo para hornear, stevia/edulcorante, a gusto de esencia/extracto de vainilla, Opcional: scoop de proteína

harina de coco, de harina de almendras desgrasada, huevos, naranja sin semillas ni la parte blanca, ralladura de la cáscara, stevia, polvo de hornear, arándanos, yogur griego

huevo, aceite de coco, harina de almendra, cacao en polvo s/azúcar, polvo para hornear, stevia líquida, nueces partidas, pocillo chips de chocolate

harina de almendras (yo uso de arroz y queda igual de bien), cacao amargo sin azúcar, harina de coco, harina de trigo sarraceno (todas reemplazables salvo la de trigo sarraceno para evitar que se rompa), polvo de hornear, aprox. bebida vegetal de almendras sin azúcar, Stevia a gusto

Huevos, Azúcar light, stevia o endulzante, Esencia de vainilla, leche, Manzanas pequeñas, Harina de avena, Polvo para hornear

huevo, Stevia, canela en polvo, harina leudante, harina de arroz blanco, mix de pan dulce (c/almendras), aceite de coco, jugo de naranja (o agua)

huevo, polvo de hornear, agua, stevia, coco rallado, trigo sarraceno, manzana rallada chica, bol apto microondas de 290ml

harina integral, sal, huevos, manteca, stevia, limón

Harina de nuez tostada, Castañas de cajú tostadas y molidas, huevos, leche de coco, Harina de Algarroba, de stevia en polvo(4 cucharadas), bicarbonato de sodio, y 1/2 de Goma xántica, guee (manteca clarificada)

🍋 200 g "harina" de almendras (*) 🇮🇹 farina di mandorle, 🍋 1 huevo (receta original lleva 60 g de clara de huevo) 🇮🇹 uovo, 🍋 ½ limón, su jugo y cáscara 🇮🇹 limone, succo + scorza, 🍋 1 banana madura (receta original lleva 100 g de eritritol) 🇮🇹 banana matura, 🍋 1 cdta de proteína en polvo (opcional para espolvorear por encima) 🇮🇹 proteine in polvere (opzionale)

huevos, manzana pelada y rallada, aceite, leche descremada, harina integral, avena, polvo de hornear, stevia líquida, esencia de vainilla

manzana roja rallada, huevo, harina de almendras (o 4 no tan colmadas), gotitas de extracto/esencia de vainilla (si es extracto mejor), edulcorante/stevia a gusto, (yo usé masomenos 10-12 gotitas), miel (opcional, pero queda muy bien), polvo de hornear (yo usé media por eso no creció tanto, usen más)

durazno, naranja, banana, frutos secos, miel o stevia

de melón grande, leche descremada, coco rallado, Stevia

duraznos 🍑, bananas 🍌, naranjas 🍊, Stevia, bowl de hielo

huevos, eritritol, harina de almendras, polvo hornear, aceite coco, Esencia vainilla, Nueces, Arándanos, Almendras

harina trigo sarraceno (opcional pre mezcla), harina de arroz (opcional miti harina de arroz y miti harina de almendras), huevo, azúcar, esencia de vainilla, pasta de maní endulzada con stevia (opcional), Leche sin lactosa con proteína cantidad necesaria (opcional leche vegetal/ entera/ descremada), banana, Nueces picadas

huevos, vainilla, aceite de coco, yogurt o leche, stevia, polvo hornear, scopp 1/2 whey protein (o leche en polvo), harina de coco, harina de almendra, frutos secos, A elección pasa de uvas / chip chocolate

avena en ojuelas, miel, sopera de crema de maní, frutillas, Azúcar o stevia a gusto, semillas de chía, chocolate cobertura

damasco (chicos), banana, Stevia, naranja (el jugo), bowl con hielo 🧊, vasito de yogurt (sabor vainilla)

bananas maduras, huevos, aceite, azúcar u 8 sobres stevia, harina (yo usé de avena), polvo de hornear

🍫 3 cdtas medidoras de 7,5 ml de aceite de coco virgen o de primera prensada en frío (la mía estaba líquida, si no, derretir), 🍫 4 cdtas medidoras de 7,5 ml rasas de cacao en polvo natural sin alcalinizar, Opcionales sugeridos: sal marina en escamas, frutos secos solo tostados, Stevia, o media parte de azúcar impalpable aunque en este último caso ya no sería keto

chocolate semiamargo 70%, banana grande / dos chicas (100 gr en total aprox), huevo, aceite de coco (o girasol o manteca si lo preferís), avena instantánea (o harina de avena), stevia/edulcorante de tu elección, cacao en polvo (10/12gr), polvo de hornear, esencia de vainilla

fideos largos tipo spaghetti sin tacc yo uso marca Matarazzo, vamos a usar una porción individual, puré de tomate sin tacc, Aceite, agua (solo usaremos un poco), morrón rojo picado, cebolla picada o la parte verde de la cebollita de verdeo si tenés sibo como yo, Sal, Azúcar (puede ser stevia si tenés sibo) o bicarbonato de sodio, laurel, orégano seco, pimentón rojo, pimienta negra molida

Huevos, Azúcar (o eritritol), Aceite (15ml), Leche, Ralladura de 1 Naranja, Jugo de 1/2 Naranja (50 mlaprox), Avena molida, Almendra moldia, Cacao amargo (o 40 gr Cacao de chocolatada), Polvo de hornear

licuadora apta hielo, banana, cacao amargo en polvo, leche descremada en polvo descremada, leche descremada, esencia de vainilla, cubetera de hielo (opcional), stevia (opcional)

huevos, manteca, Eritritol, Harina de almendras, Polvo de hornear, Saborizante de pistacho drip color, Chocolate 80% cacao, Pistachos picados

harina de avena, harina, vainilla, stevia o edulcorante, polvo de hornear, huevo

leche, bananas, bowl de hielo picado, stevia