Integrale

agua • harina integral • harina común • levadura en polvo • aceite neutro. yo uso girasol • miel • azúcar • sal • cacao amargo en polvo (le da color y suma sabor) • mix de semillas (opcional)

arroz integral • manteca • champiñones • cebolla • crema de leche • suprema de pollo • queso rallado • leche

Fideos integrales (medio paquete) • cebollas • morrón • ajos • lata de choclo • latas de atún lomitos • tomate • crema de leche • orégano • pizca de provenza • sal a gusto

harina integral leudante • huevo • Frutos rojos • Edulcorante • leche • esencia de vainilla

Harina integral • De mantequilla • De queso rallado duro • royal • sal

Harina integral • Agua tibia • Levadura fresca • Sal • Aceite de girasol • (opcional) Semillas (chía, sésamo, lino, girasol, a gusto)

tomate grande • aceite • pan integral sin sal • sal • agua

arroz integral, • patas c/muslo de pollo, • tahini, • sal de tomate asado, a gto., • aceite de oliva, • cebollín, • cebolla de verdeo, • blanco de puerro, • tomates perita, • atado de espinaca, • huevos duros, • queso rallado,, •

agua tibia • harina 000 • harina integral • rasas levadura seca • panzonas azúcar mascabado (puede ser blanca o miel, pero NO usar azúcar negra con colorantes) • sal • aceite neutro • aceite extra para el molde • harina extra para amasar • nueces • apio picado en rodajas (uso freezado) • roquefort •

harina integral • aceite • azúcar • huevos • esencia de vainilla • limón o cualquier cítrico • leche • polvo para hornear

avena • harina integral • azúcar mascabo o integral • manteca pomada • huevo • polvo de hornear • esencia vainilla • Queso Roquefort, dulce de membrillo,dulce de leche repostero

Pechuga de pollo • Zanahoria • Pimiento verde • Pimiento rojo • Maíz en grano • Cebolla • Semillas de chía • Aceite vegetal • Sal • Pimienta • (crudo) Arroz integral • (para cocer el arroz) Agua •

harina integral • sal • polvo de hornear • aceite (37 GR aprox) • agua

Pan integral • Pechuga de pollo cocida • Queso fresco magro • Palta • Tomate • Frutillas

Tortilla integral • Jamón cocido magro • Queso untable descremado • Espinaca fresca • Naranja • Semillas de girasol

huevos • Esencia de vainilla • Ralladura y jugo de naranja • Azúcar mascabo o blanca o edulcorante que utilicen • Harina integral • Aceite • Avena • polvo de hornear • mix de frutos secos, pasas a gusto

miel • Levadura seca (10gr) o 25 de Levadura fresca • Harina Integral (yo utilizo la Pureza molienda fina) • aceite (yo utilizo de girasol) • Sal a gusto • aproximadamente de mix de semillas • agua aproximadamente o un poco más eso vas viendo a medida que realizas la masa • huevo para pincelar

queso crema • harina integral leudante • huevos • yogur natural casero • leche • vainilla • limón • aceite neutro • azúcar

harina integral • aceite • agua (ir calculando) • sal

huevos • yogur natural 120gms • limón (jugo y cáscara rallada) • edulcorante • arándanos • harina integral • polvo hornear

Para la masa • lenteja • aceite • agua • sal • polvo de hornear • harina integral • zapallitos • cebolla • zanahoria • Perejil • ajo •

huevos • miel • aceite de girasol • harina integral • polenta • polvo para hornear • Jugo y ralladura de naranja • azúcar • sal

harina integral • leche • Anís • puré zapallo • levadura fresca • sal • azúcar

bananas • harina integral • avena • Esencia de vainilla • polvo de hornear • bicarbonato de sodio • azúcar mascabo • huevo • manteca (para la cocción)

arándanos frescos, • arándanos rojos disecados, • pasas de uva rubias, • miel, • vodka de frutos rojos, • esencia de vainilla, • chocolate p/taza, • huevos, • aceite neutro, • Stevia (u otro edulcorante a gto.), • vinagre, • harina integral, •

huevos • aceite • harina integral • azúcar negra • Polvo para hornear • Esencia de vainilla • peras peladas y en cubos • avena • aceite • azúcar • harina 0000

huevos • azúcar (la que quieras) • aceite • leche (la que uses) • Cacao amargo • harina integral (puede ser la que quieras también) • polvo de hornear