Muffins

harina leudante • azúcar • aceite neutro (también puede ser de coco derretido) • mandarina grande o 2 chicas • bicarbonato • esencia de vainilla

bananas maduras • huevos • scoop Whey protein • polvo de hornear • Esencia de vainilla

Huevos • Azúcar • Leche • Aceite • 🥄 Esencia de Vainilla • Harina Leudante

harina leudante • harina de avena • azúcar • huevo • yogur natural • aceite • esencia de vainilla • mandarinas

garbanzos cocidos (sin sal, escurridos y bien secos) • banana madura • azúcar mascabado o azúcar rubio • huevo (2 chicos aprox) • manteca de maní o almendras • polvo de hornear (1 cucharadita) • bicarbonato de sodio (1/2 cucharadita al ras) • jugo de limón o vinagre de manzana (3/4 cucharadita) • esencia de vainilla (3/4 cucharadita) • canela en polvo • sal (pizca) • chips de chocolate amargo (60%+ cacao) o nueces picadas

harina de almendras • gs. de harina de arroz • gs. Azúcar • gs. aceite neutro • polvo de hornear • huevos • vainilla • Ralladura de 1 limón y jugo de medio limón • leche

lentejas cocidas • zanahoria • zucchini • cebolla de verdeo (2 ramas) • huevo • condimentos a gusto (sal, orégano) • morrón rojo

Harina de coco • Huevos grandes • Jugo y ralladura de naranja o limón • Aceite neutro • Esencia de vainilla • Polvo de hornear • Edulcorante • pizquita Sal • Opcional: Manzana y chips de choco amargo

huevos • azúcar • aceite • jugo de naranja • Ralladura de naranja • harina leudante • esencia de vainilla

huevos • azúcar • esencia de vainilla • Ralladura de un limón • harina de almendra • polvo de hornear • Membrillo

harina de almendra • harina de algarroba • maicena • manteca • azúcar • leche • huevos • naranja • Esencia de vainilla • Bicarbonato de sodio • sal

Premezcla • Huevos • Azúcar • Polvo de hornear • Aceite de oliva • Leche • Cacao amargo • Esencia de vainilla

huevos • azúcar • aceite • leche • esencia de vainilla • harina leudante • chips de chocolate • sal

bananas(maduras) • Esencia de vainilla • huevo • harina de almendras • polvo de hornear • chips de chocolate • Dulce de leche • Endulzante a gusto

huevos grandes • azúcar • esencia de vainilla • aceite • harina leudante • Ralladura de cáscara de una naranja u otro cítrico

harina de avena o arroz • cacao amargo puro en polvo • al ras de polvo de hornear • huevo • leche • Edulcorante apto para cocinar, o azúcar o miel (use 5 cditas de eritritol) • Opcional: chocolate amargo 92%, arándanos, almendras, mermelada de frutilla, azúcar impalpable, etc

coco rallado • huevos • bien colmadas de whey de vainilla • yogur • banana pequeña • chips de chocolate • stevia líquida • polvo de hornear

coco rallado (aprox 140gr) • yogur tipo firme • leche descremada (aprox 125ml) • frutillas • Ralladura de limón • stevia líquida (o el endulzante que prefieras, a gusto) • esencia de vainilla • bien panzuda de polvo para hornear

morrón • cebolla o cebolla de verdeo (o las dos) • zanahoria • calabaza • acelga • zucchini • zapallito verde • huevos • queso crema • pedacitos de queso

huevos • azúcar • aceite • harina • Esencia de vainilla

harina leudante • bananas • huevo • azúcar • aceite • leche • Vainilla • bicarbonato • coco rallado o harina de coco

paltas a punto • copos de avena arrollada instantánea • harina 000 • jugo de naranja • polvo de hornear • huevo • leche en polvo • salvado de trigo • germen de trigo • azúcar edulcorante • soda • muesli para decorar

harina de algarroba • polvo de hornear • huevos • leche • Endulzante de tu preferencia • Esencia de vainilla • aceite de tu preferencia

azúcar blanca, • huevos, • aceite neutro, • harina de almendras, • colmada de polvo de hornear, • esencia de vainila, • mermelada de frutilla/ frutos rojos, • dulce de leche, • almíbar de duraznos, • grana celeste y blanca,

lata de lentejas • Endulzante a gusto y a elección • huevos • Esencia de vainilla • polvo de hornear • aceite a elección • banana pisada • un buen cacao en polvo amargo • café para potenciarlo

huevos • espinaca cocinada y escurrida • avena • ricotta • Pimientas y especias a gusto

huevos • manzana grande o 2 chicas • ricotta • avena • Endulzante a gusto (yo use una cucharada grande de miel) • Canela a gusto