Yogur natural

yogurt natural sin azúcar • leche entera • leche en polvo

yogurt natural • Coco a gusto(recomiendo bastante) • esencia de vainilla • endulzante de preferencia • chocolate amargo 60% para arriba(desde el 60% en adelante son más saludables)

Leche entera • Leche en polvo • Yogur firme (natural, vainilla o frutilla) • (a gusto) Endulzante

Pote de yogur natural griego sin azúcar • Galletitas Integra o las que prefieran de avena o harina integral • Frutos rojos congelados

pote Yogur natural sin endulzar (casero, mejor) • Frutillas frescas • Arándanos (frescos o congelados)

de yogur natural entero (solo leche y cultivos) • de crema de cajú con coco y pecan o cualquier otra de ingredientes genuinos • de arándanos • de chocolate mínimo 85 % de cacao

Leche entera • Yogur griego natural sin endulzar • Leche en polvo

Yogur griego natural • Chile jalapeño • vda Cilantro fresco • Jugo de 1/2 lima • Sal y pimienta a gusto

Yogur natural • Kiwi • Frutillas • Arándanos • Granola

Huevo🥚 • Avena • Polvo de hornear • Stevia • Yogur natural • Endulzante para el yogur • Café☕️ • Cacao amargo en polvo

Leche proteica (La Serenísima) • Leche entera 3% (La Serenísima) • Leche en polvo • Yogur natural • (opcional, a gusto) Azúcar • Esencia de vainilla

avena • banana grande • endulzante (opcional) • pasta de pistacho • yogurt griego/natural • Proteína o leche en polvo

huevos • harina leudante • yogurt natural • aceite • azúcar • Esencia de budín a gusto • dulce de leche

palta • yogur natural entero de leche de búfala • diente de ajo pequeño rallado o prensado (si te resulta muy fuerte consumir el ajo crudo, podés reemplazar por una pizca de ajo en polvo) • limón su cáscara rallada y su jugo • sal • pimienta • zanahorias

yogur natural entero de leche de búfala o del mamífero que quieras pero cuyos ingredientes sean únicamente leche entera y fermentos o cultivos lácticos • de mantequilla de almendras (puede hacerse en casa o ser comprada, lo que importa es que sea monoingrediente) • frutillas frescas o más según tamaño • 🐃 Un pedacito de chocolate mínimo 85 % de cacao • 🐃 Hojitas de menta

de yogur natural entero. Estoy usando de búfala pero cualquiera va bien. Lo importante es que no tenga azúcar añadido, ni edulcorantes, ni féculas, ni gelatina (ideal solo leche y cultivos) • frutillas frescas, según tamaño • sopera colmada de mantequilla de maní 🥜 • de nibs de cacao • de almendras • de menta fresca

yogur natural entero de leche de búfala 🐃 • queso azul • 💙 Al gusto pimienta blanca • 💙 Un puñado de nueces de nogal • tronquitos de corazón de apio • 💙 Verduras crudas: zanahoria, apio morrón • 💙 Unas gotas de ron o rhum (es más bien para perfumar... ¡No se pasen, eh! 😅🍷)

de yogur natural entero y casero • de mantequilla de avellanas (monoingrediente) • cacao orgánico en polvo puro, no alcalino • 🌱 Una fruta de estación, aquí usé frutillas/fresas • 🌱 Algún endulzante (opcional, yo no le puse)

huevos • Yogurt natural sin azúcares • ralladura de limón • de un limón • coco rallado • harina de coco • esencia de vainilla • stevia u endulzante a gusto • polvo de hornear

Yogur natural sin endulzar (casero, mejor) • Queso blanco • Palta (su pulpa) • Miel (opcional) • Fruta a elección • Semillas de Chía

🌱 1 pote de yogur natural entero, de preferencia casero • 🌱 1 cda sopera de semillas de chía • 🌱 ½ granada (o entera si es pequeña) • 🌱 Un puñado de almendras • 🌱 1 cdta de mantequilla de avellanas • 🌱 Hojitas de menta fresca

pepinos • ajo • limón • yogurt natural • sal • pimienta negra molida

de yogur natural entero y casero • u otra fruta de estación de invierno • de chocolate mínimo 85 % cacao rallado • de mantequilla de maní monoingrediente

Granola • Semillas de Girasol • Pote de Yogurt (chico) tipo griego o natural • Pitaya Morada • Mango

harina leudante • azúcar • manteca o mantequilla • yogurt natural o vainilla casero o comprado • huevo chico • ralladura y jugo de 1 mandarina • arándanos • Cubierta: • queso crema • 0 4 cdas azúcar impalpable

de yogur natural entero y casero • de matcha en polvo • de mantequilla de pistacho monoingrediente • kiwi o cualquier fruta de estación

de yogur natural entero, casero mejor • de aceite de oliva virgen extra • mostaza de calidad (revisar ingredientes). Yo usé comercial, pero dejo enlace por si quieren hacer casera • jugo de limón natural • de semillas de amapola • 🫜 Pizca de sal

de yogur natural entero, casero mejor (en mi recetario hay varias opciones para hacer con yogurtera, les dejo una) • de mantequilla de maní (estoy usando comercial monoingrediente, pero si quieren hacerla casera, les dejo enlace) • mango o cualquier fruta de temporada • de castañas de cajú o anacardos naturales • de pistachos naturales • de hongo adaptógeno Melena de león (opcional)

yogur natural entero • de azúcar • huevos • de fécula de maíz (Maizena®) • esencia de vainilla o ralladura de cáscara de limón o ambas • 🍶 Dulce de frutos rojos, mermelada de la fruta que gustes, hilos de chocolate, dulce de leche

Granola • Pote Yogurt (natural o de su preferencia) • Mango