cebolla mediana picada • perejil fresco picado o cilantro • ajo, picados • puré se tomate • garbanzos pre cocidos • jugo de limón • zanahorias, peladas y cortadas en cubitos • papa grande, pelada y en cubitos • pimiento rojo • aceite de oliva • Sal y pimienta
aceite de oliva • filetes de salmón con piel • naranjas grandes • cebolla en juliana • gambas peladas y cocidas • ensalada mixta • Para la salsa • aceite de oliva • mostaza de grano entero • miel • mayonesa • vinagre de vino blanco
pasta penne • aceitunas negras sin hueso a la mitad • tomates cherry a la mitad • alcaparras • berenjena chica • pimiento rojo • aceite de oliva • ajo • vinagre blanco • aceite de oliva • perejil picado • Sal y pimienta
aceite de ajonjolí • zumo de limón • salsa de soya • pechuga de pollo cortada en tiras • ensalada mixta • cebollas cambray en juliana • pepino picado • papaya grande cortada en láminas