Laura Carvajal Isaza

garbanzos previamente cocidos • Zanahoria cocida igualmente • harina de trigo • aceite de oliva • Sal y pimienta

cebolla blanca picada finamente • grande de pimiento rojo cortado en cuadritos chicos • zanahoria rallada • papa chica cortada en lascas delgadas

aceite de oliva • cebolla blanca picada en cuadritos • ajo finamente picado • tomate grande picado en cubos • lentejas cocidas previamente • agua • Caldo de verduras • lata de leche de coco • curry en polvo • Sal • Cilantro fino para decorar

leche • aceite de coco • azúcar • levadura seca • sal • harina de trigo • esencia dé vainilla • mantequilla derretida • azúcar moreno • canela

arroz cocido (si es primavera que ya tiene algunas verduras genial) • huevo • harina de trigo • leche • alta de cebollín picado • crema de leche • Sal y pimienta • Opcional verduras finamente picadas, carnes frías… • Aceite abundante para freír

mantequilla • azúcar • bananos hechos puré • huevos • leche • jugo de limón • harina de trigo • bicarbonato • canela • sal • nueces en trozos o uvas pasas

agua • ají molido • berenjenas • ajo • Pimienta, hojas de laurel, tomillo • aceite de oliva • vinagre de manzana

harina de trigo • azúcar morena • leche • huevo • esencia de vainilla • cacao en polvo • mantequilla • chocolate amargo

huevos frescos • aceite vegetal • ajo • sal • El jugo de 1/2 limón

arroz • cebolla blanca finamente picada • pimentón rojo finamente picado • Salsa soya • caldo de verduras • arvejas y zanahorias • atún

garbanzo remojado un día antes • pequeña de pimientos en conserva • maizena • orégano • Sal y pimienta • Aceite de oliva

zapallo rallado • orégano seco • de taza de queso parmesano • altas de crema de leche • ajo finamente picado • huevo • Sal y pimienta • de taza de harina de trigo • Aceite de coco

mariscos surtidos y descongelado • pan (cualquier tipo) • Leche • ajo • Aceite, sal y pimienta • pasta de tomate • paprika • queso granulado Gauda • queso parmesano

avena • leche • huevos • esencia de vainilla • Canela en polvo • bananos • aceite vegetal • Suficiente Aceite de coco • Arándanos y miel

fideos cabello de ángel • arroz • agua • uvas pasas • curry • ajo • Aceite, sal y pimienta

brócoli grande • queso parmesano • queso mozzarella • huevos • Orégano, sal, pimienta, merkén

coliflor pequeña • pepino cortado en cuadritos • tomate picado en cuadritos • cebolla morada finamente picada • cilantro picado • El jugo de 1 limón y medio • Sal y pimienta

harina • sal • huevo • azúcar • mantequilla sin sal • crema de leche • Jugo de limón • arándanos frescos

a gusto Espinacas • a gusto Queso parmesano • a gusto Tocineta • Aceite de oliva • Vinagre y sal

de cebolla blanca picada en julianas • de cebolla morada picada en julianas • ajo grande finamente picado • brócoli picado en tallos pequeños • pumento rojo picado en julianas • zanahoria picada en julianas • repollo picado en tiritas • apio picado • mantequilla de maní • aceite de coco • caldo de pollo • jengibre en polvo •