Erika Olveira

osobuco cortado en rodajas gruesas • Harina • apio • cebollas • morrón • zanahoria • ajo • vino malbec • Puré de tomates • Sal • Pimienta • Ají molido

cebollas • verdeo • puerro • apio • morrón • zanahorias • tomate • zuchinis o zapallitos • supremas de pollo • huevos • queso crema bajas calorías

espinaca • lechuga arrepollada o morada • Queso parmesano • Nueces • tomates • Semillas de zapallo • Aceite de oliva

bananas maduras • avena instantanea • harina de arroz • cacao amargo (sin azucar) • stevia liquido • semillas de lino • semillas de chia • leche descremada • huevos • almendras aprox