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Verdura hervida con lámina de tomate y atún
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Una foto de Verdura hervida con lámina de tomate y atún

Verdura hervida con lámina de tomate y atún

grego&monica
grego&monica @gregomonica
badalona

Bueno ya estamos por aquí otra vez, espero que este plato os guste

Bueno ya estamos por aquí otra vez, espero que este plato os guste

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Verdura hervida con lámina de tomate y atún

grego&monica
grego&monica @gregomonica
badalona

Bueno ya estamos por aquí otra vez, espero que este plato os guste

Bueno ya estamos por aquí otra vez, espero que este plato os guste

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Ingredientes

Uno
  • 3 ramascoliflor
  • 2zanahorias
  • 1cebolla pequeña
  • 1tomate mediano
  • 1 trozoventresca de atún
  • Aceite oliva virgen y sal
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Paso a paso

  1. 1

    Sacar tres brotes de la coliflor y limpiarlos. Pelar las zanahorias

    Foto del paso 1 de la receta: Verdura hervida con lámina de tomate y atún
    Foto del paso 1 de la receta: Verdura hervida con lámina de tomate y atún
    Foto del paso 1 de la receta: Verdura hervida con lámina de tomate y atún
  2. 2

    Ponerlas a cocer con AOVE Y SAL

    Foto del paso 2 de la receta: Verdura hervida con lámina de tomate y atún
    Foto del paso 2 de la receta: Verdura hervida con lámina de tomate y atún
    Foto del paso 2 de la receta: Verdura hervida con lámina de tomate y atún
  3. 3

    Una vez cocidas las ponemos a escurrir, pelamos el tomate, lo cortamos en láminas y el bonito

    Foto del paso 3 de la receta: Verdura hervida con lámina de tomate y atún
    Foto del paso 3 de la receta: Verdura hervida con lámina de tomate y atún
    Foto del paso 3 de la receta: Verdura hervida con lámina de tomate y atún
  4. 4

    Y por último a emplatar. Espero os guste

    Foto del paso 4 de la receta: Verdura hervida con lámina de tomate y atún
    Foto del paso 4 de la receta: Verdura hervida con lámina de tomate y atún
    Foto del paso 4 de la receta: Verdura hervida con lámina de tomate y atún
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A grego&monica le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/10425323
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grego&monica
grego&monica @gregomonica
miércoles, 28 de agosto de 2019 a las 01:03 PM
badalona

Comentarios

grego&monica
grego&monica @gregomonica
miércoles, 28 de agosto de 2019 a las 01:05 PM
Sano muy sano
Invitado
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Palabras clave

Verdura Hervir Tomate Atún

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