Banana pancakes healthy 🍌💛
Mi desayuno de todos los días 🖤
Paso a paso
- 1
Poner en la licuadora 1 huevo + leche descremada + 1 banana y licuar
- 2
Agregar la cucharada de harina de arroz y licuar
- 3
Incorporar pizca de cúrcuma + canela + puñado de frutos secos (opcional) y licuar otra vez
- 4
Poner en una sartén chica un poco de aceite de coco y cocinar de ambos lados
- 5
En este caso como topping usé miel, coco rallado, granola casera (receta en mi perfil) y arándanos
- 6
#TIP: para que salgan esponjosos es clave licuar primero los huevos y los líquidos y por último la harina
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lu le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/11055204
Recetas similares
-
Matcha banana pancake 🍌💚 Matcha banana pancake 🍌💚
Todos los días desayuno pancakes y voy variando los ingredientes. Este lo hice con matcha 💚
-
-
Hot cakes de granola y banana súper fácil! Hot cakes de granola y banana súper fácil!
Desayuno o merienda ideal para incorporar los 3 grupos de nutrientes. Apto hipertensos, diabéticos e ideal para quienes tienen colesterol alto! #cocinarapidayfacil
-
Pancake con bananas 😋🍌 Pancake con bananas 😋🍌
Me gustan los desayunos sanos.. me gusta innovar y ser espontánea 🥰Este desayuno es óptimo para después del gym!
-
Hotcake de Manzana y Banana 🍌🍎 🥞 Simple, rápido y nutritivo! Hotcake de Manzana y Banana 🍌🍎 🥞 Simple, rápido y nutritivo!
Ideal para desayuno, merienda post gym o bien un postrecito dulce y saludable 😋
-
Pancakes de avena Pancakes de avena
Quedan buenísimos! Suaves y livianos! Yo decoré con yogur, frutos rojos y Almendras! Ideales para acompañar con café en el desayuno 😃
-
Pancakes de banana súper sanos Pancakes de banana súper sanos
Desayuno proteico pos entrenamiento.
-
-
Pancakes de banana y cacao 🍌🍫 Pancakes de banana y cacao 🍌🍫
Livianos! Perfectos para un desayuno! Con unos buenos mates 🧉
-
Pancake de avena y granola Pancake de avena y granola
El pancake de avena y banana es ideal para el desayuno. Al sustituir la harina por avena y banana, esta receta se convierte en una opción muy saludable para todos en casa.
-
🍌Banana Pancakes🍌 🍌Banana Pancakes🍌
A ponele onda a los desayunos y meriendas!Son súper practicos para hacer de más y lo congelas así cuando quieras ya tenés!Utilice la #miniprimer que me ayuda a batir súper bien y que quede todo bien unido.#panqueques#pancakes#banana#desayuno#merienda#saludable#vidasana#fácil#casero#rápido#sintacc#singluten#express#dulce#rico#caseroesmejor#cocina#acomer#caseroesmejor#sinazúcar#sabrosa
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/11055204
Comentarios