Pechuga de pollo con colchón verde
Paso a paso
- 1
Marinar la pechuga con limón, sal, pimienta, pimentón, ají molido, jengibre, orégano, mostaza molida. Llevar al horno.
- 2
En una sartén... poner un poco de aceite... y cocinar el morrón. Con la clara adentro condimentada y batida con pimienta pimentón orégano.
- 3
Agarrar la espinaca previamente lavada. Condimentar con un poco de aceite de oliva pimienta y vinagre de manzana. Mezclar y escurrir.
- 4
Presentación: armar el colchón de espinaca presentar la pechuga... contra un extremo, contra el otro el morrón con la clara adentro y decorar con una hoja de albahaca, también decoré con un tomate cherry.
- 5
En esta receta contiene solo proteína y fibra vegetal. Es muy buena a la hora de bajar de peso. Ya que no contiene carbohidratos y obliga al cuerpo a consumir las grasas.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Pechuga rellena - Pechuga rellena -
Los ingredientes son muy a ojo, por eso no dejo cantidades exactas. Yo siempre que las cocino, lo hago para 3 personas.
-
-
Pechuga con relleno especial y adobo Supremo👑 Pechuga con relleno especial y adobo Supremo👑
Pechugas rellenas con jamón, queso, cebolla y morrón, con adobo especial que siempre hago 😊 #Familiar
-
Pechuga de pollo y zapallo al horno Pechuga de pollo y zapallo al horno
Qué mejor que el zapallo al horno
-
Pechuga de pollo con soja, miel y mostaza Pechuga de pollo con soja, miel y mostaza
Receta rápida ideal para que se cocine sola mientras hacemos otra cosa. En mi caso fue para llevarme de almuerzo al trabajo con una ensalada de cous cous.
-
Colchón de arvejas (¡con pollo!) Colchón de arvejas (¡con pollo!)
En la época de tomates, se puede aprovechar esta #oferta para hacer este riquísimo colchón de arvejas.Y como suelo tener pechugas de pollo en el freezer, se lo sumé, pero se puede evitar.Y, como se ve, es perfecta para mojar el pancito... Mmmmm... ¡deliciosa!
-
Pollo frito al estilo KFC | fran cocina Pollo frito al estilo KFC | fran cocina
El paso a paso de esta receta en mi canal de youtube (fran cocina)ig: https://www.instagram.com/fran_cocinaok/
-
Pollo maserado con salsa de soja y limón Pollo maserado con salsa de soja y limón
#Cumplimos5
-
Pollo al horno con papas Pollo al horno con papas
Increíble comida para compartir una cena 🥘
carolina -
Conos de Pollo Conos de Pollo
Son ideales para comer con la mano y hacerlos junto con la receya dr los rolls de zuccinni.
-
Pollo al Spiedo pero en el horno Pollo al Spiedo pero en el horno
Esta receta es genial, no necesitás tener las espadas para el horno ni nada que se le parezca, sólo se necesita un molde savarín...si, si...entendiste bien, un molde savarín y mucha paciencia. -
Más recetas
Comentarios