Salteado de pencas, morrón, cebolla

Como hay que aprovechar todo estos días, pensé en incluir las pencas de acelga, como parte del salteado... y quedó super bien. Las hice salteadas directamente, sin hervir.
Salteado de pencas, morrón, cebolla
Como hay que aprovechar todo estos días, pensé en incluir las pencas de acelga, como parte del salteado... y quedó super bien. Las hice salteadas directamente, sin hervir.
Paso a paso
- 1
Salteé en tandas por separado, porque quiero que todo quede más bien doradito, sin que parezca hervido. Primero las cebollas en pluma.
- 2
Luego los morrones.
- 3
También las pencas. Las afiné cortando al medio las que eran más anchas.
- 4
Luego volví a poner todo junto en el sartén y añadí salsa de soja y aceite de sésamo (unas gotas). Salpimenté, teniendo en cuenta la sal que aporta la salsa de soja, para que no quede salado.
- 5
Servimos con quinoa recién cocida. Espolvoreando con semillas apenas doraditas en el sartén.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Ensalada fresca de pencas, cebolla, huevo y choclo Ensalada fresca de pencas, cebolla, huevo y choclo
Para aprovechar las pencas de acelga luego de una preparación con la hojas, se hace esta ensalada fresca de pencas, cebolla, huevo y choclo. Mario H. Davi -
Salteado de pencas Salteado de pencas
una adorable forma de aprovechar las pencas de la acelga, mi abuela haidde sabia prepararlas con las pencas del cardo, ideal para acompañar platos como guarnición, o bien como plato principal. Fabio Talibs -
Tortilla de pencas de acelga Tortilla de pencas de acelga
Es un plato muy rápido y sirve para aprovechar las pencas de acelga cuando preparamos las hojas para algún relleno, por ejemplo. anidominguezcordoba -
Pencas de acelga 💚 Pencas de acelga 💚
Pencas de acelga rebozadas, servidas con salsa de tomate y soja. Mir Y May 💚 -
Milanesas de pencas Milanesas de pencas
Una forma de aprovechar las pencas de acelga cuando vienen anchas, recordé esta receta que hacía mi abuela. graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Pascualina de acelga Pascualina de acelga
Pascualina acelga super fácil. Odio hervir y escurrir la acelga. Por eso la prepara cruda. Queda alta como las compradas y es exquisita. patri50 -
Revuelto de pencas de acelga Revuelto de pencas de acelga
#lococinonolotiro #huevo Acá tenemos otra idea para aprovechar las pencas de la acelga! Es una preparación muy saludable, y sobre todo rica y rápida!! Daiana Guibaudo -
Salteado de Zucchini, cebolla y morrón Salteado de Zucchini, cebolla y morrón
En estos días frescos que mejor que un salteado calentito? 😃 Euge Schiavoni -
Pencas de remolacha y berenjenas en escabeche Pencas de remolacha y berenjenas en escabeche
Una buena manera de aprovechar las pencas#lococinonolotiro cristinarecetas -
Bocadillos de acelga y boniato al horno sin tacc Bocadillos de acelga y boniato al horno sin tacc
Ideales para acompañar o como un almuerzo o cena livianos y nutritivos, los hice sin tacc reemplazando la harina de trigo por harina de garbanzos y maicena. Con un sólo atado de acelga aprovechando también las pencas, muy rendidores!!!! aliciaarechavala -
Buñuelos de pencas de acelga Buñuelos de pencas de acelga
No solía usar las pencas de acelga, hasta que empecé a buscar alternativas para no desaprovecharlas y esta nos encantó en mi familia. Sol -
Pencas con sabor y color Pencas con sabor y color
Para este #5sentidos les comparto esta original, fácil, económica y rica receta de pencas de acelga Maria Beatriz Perez
Más recetas
Comentarios