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Quinoa con verduras al vapor
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Una foto de Quinoa con verduras al vapor

Quinoa con verduras al vapor

Vanessa Ruse
Vanessa Ruse @Vanessa_Ruse

Hoy es lunes y toca volver a la comida híper sana después de habernos permitido algún lujo durante el finde. Este plato está riquísimo y lo puedes modificar a tu gusto cambiando la salsa de soja por curry o por hierbas. Además, si no tienes vaporera, puedes cocinar la verdura a la sartén, así que no hay excusas 💪

Hoy es lunes y toca volver a la comida híper sana después de habernos permitido algún lujo durante el finde. Este plato está riquísimo y lo puedes modificar a tu gusto cambiando la salsa de soja por curry o por hierbas. Además, si no tienes vaporera, puedes cocinar la verdura a la sartén, así que no hay excusas 💪

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Quinoa con verduras al vapor

Vanessa Ruse
Vanessa Ruse @Vanessa_Ruse

Hoy es lunes y toca volver a la comida híper sana después de habernos permitido algún lujo durante el finde. Este plato está riquísimo y lo puedes modificar a tu gusto cambiando la salsa de soja por curry o por hierbas. Además, si no tienes vaporera, puedes cocinar la verdura a la sartén, así que no hay excusas 💪

Hoy es lunes y toca volver a la comida híper sana después de habernos permitido algún lujo durante el finde. Este plato está riquísimo y lo puedes modificar a tu gusto cambiando la salsa de soja por curry o por hierbas. Además, si no tienes vaporera, puedes cocinar la verdura a la sartén, así que no hay excusas 💪

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Ingredientes

45 minutos
1 ración
  • 70 grquinoa (en crudo)
  • 125 grpimiento verde
  • 75 grpuerro
  • 65 grzanahoria
  • al gustoSalsa de soja
  • 1 cucharadapostre de AOVE
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Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes y ponemos un cacito con agua a hervir para la quinoa.

    Foto del paso 1 de la receta: Quinoa con verduras al vapor
  2. 2

    Picamos la verdura y las ponemos en la vaporera durante 30 minutos.

    Foto del paso 2 de la receta: Quinoa con verduras al vapor
  3. 3

    Una vez cocida la quinoa, la colamos y la ponemos en un plato hondo. Añadimos un chorrito de salsa de soja baja en sal, removemos y dejamos que se empape.

    Foto del paso 3 de la receta: Quinoa con verduras al vapor
  4. 4

    Cuando la verdura esté cocida, la añadimos a la quinoa, removemos y listo.

    Foto del paso 4 de la receta: Quinoa con verduras al vapor
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Vanessa Ruse le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/11909155
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Vanessa Ruse
Vanessa Ruse @Vanessa_Ruse
lunes, 30 de marzo de 2020 a las 12:14 PM
Valenciana afincada en Alicante. Soy filóloga francesa especializada en literatura y amante de la cocina. Mientras estudiaba trabajaba en restaurantes haciendo horas extra y aprendí muchísimo, pero ya hacía años que cocinar era una de mis pasiones. Cuando vuelvo de trabajar o cuando tengo tiempo libre, lo que me hace desconectar y divertirme es la cocina. Me encanta aprender e improvisar recetas 🍽️🍷
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