Fusilli Caramelizado con Atún Brocolí
#RESPETALACUARENTENA Generalmente las pastas se adaptan a todo y como quieras prepararlo con vegetales sin vegetales, con carne sin carne, con pescado o sino tú organizas tus ideas de cómo quieres hacerlo y listo hay muchas alternativas, este es un plato muy simple pero muy delicioso, no hay protocolo ni reglas puede ser con cremas con salsa sin cremas hay variedades de opciones económico al alcance de todos > #DELANTALDORADO
Fusilli Caramelizado con Atún Brocolí
#RESPETALACUARENTENA Generalmente las pastas se adaptan a todo y como quieras prepararlo con vegetales sin vegetales, con carne sin carne, con pescado o sino tú organizas tus ideas de cómo quieres hacerlo y listo hay muchas alternativas, este es un plato muy simple pero muy delicioso, no hay protocolo ni reglas puede ser con cremas con salsa sin cremas hay variedades de opciones económico al alcance de todos > #DELANTALDORADO
Paso a paso
- 1
Cocinar la pasta en bastante agua > siguiendo las instrucciones del fabricante > cuando esté al dente escurrir, reservar > en una cacerola con fondo de aceite coco caramelizamos la cebolla triturada, ajos con una pizca de azúcar > picamos el brócoli >
- 2
Volcamos los fusilli al caramelizado agregándole el brocolí y las dos latas de atún, pimienta integrando todo y verificando sal recordando que el atún tiene sal.
- 3
Ya listo servimos Hummm el atún le da rico sabor a la pasta.
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