Tlacoyos de nopal
Pues, mi marido fue diagnosticado recientemente con diabetes y todo lo que solíamos comer ahora es sustituido por algo más sano. Intentado llamar su atención a las verduras, convino sabores que le gustan y colores llamativos para hacer más agradable la hora de comer.
Tlacoyos de nopal
Pues, mi marido fue diagnosticado recientemente con diabetes y todo lo que solíamos comer ahora es sustituido por algo más sano. Intentado llamar su atención a las verduras, convino sabores que le gustan y colores llamativos para hacer más agradable la hora de comer.
Paso a paso
- 1
Corte y pele los nopales para ponerlos asar con un poco de sal y quitar un poco de la baba que tienen.
- 2
Lave, desinfectar y corte la lechuga al igual que el queso y la cebolla-
- 3
Para los frijoles, tenía unos en casa y solo los machaqué (aplasté) para obtener la pasta de frijol aunque también se puede ocupar de lata. Para el chorizo, este lo compré en Aurrera y sale muy bueno. Solo lo puse a cocer.
- 4
Para emplatar, puse dos nopales y les unte la pasta de frijol, agregué un poco de chorizo, cebolla, queso panela rallado, lechuga y el aguacate. Acompañe con una sopa aguada de fideo.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Hamburguesas de lentejas, garbanzos y espinaca sin tacc Hamburguesas de lentejas, garbanzos y espinaca sin tacc
Una buena manera de incorporar vegetales y legumbres al menú familiar, comer sano y nutritivo, aportando sabores y colores .....
-
Mi calabaza rellena con verdeo y pollo Mi calabaza rellena con verdeo y pollo
Lo vi por google y sufro de hipertensión arterial, diabetes y hipotiroidismo, debo comer lo más sano posible
-
Corona santa de espinacas Corona santa de espinacas
Una pascualina hecha como un sol, tajeada que va a llamar la atencion al servirla
-
Almuerzo liviano de Noche Buena Almuerzo liviano de Noche Buena
Este es un plato que nos encanta! Lo hacemos o mi marido o yo muy seguido, por lo general para la cena porque es sano, muy fácil de digerir (pasta y verduras) y muy rápido de preparar. Cuando lo serví hoy le vi los hermosos colores navideños! Así que dije "lo tengo que compartir!" #miplatonavideño
-
Ideas de Ensalada colorida 👌🏻 Ideas de Ensalada colorida 👌🏻
Para refrescar el estómago con este calor que tenemos en Buenos Aires hoy.Es muy rica, fácil y rápido. Lo mejor... Súper sano!!Se puede reemplazar las verduras con lo que quieran o más les gusta, la idea es jugar con los colores y sabores de verano, de paso nos cuidamos la salud.
-
Ensalada colorida de primavera Ensalada colorida de primavera
#AlmuerzoEs una ensalada fácil con lo que tengamos en la heladera. Colores, sabores y texturas variadas!!
-
Tartaleta de verduras Tartaleta de verduras
Rico, sano, económico. Creo que cada uno le puede dar su toque personal. En este caso, cociné con ingredientes que ya tenía.Todo viene bien: acelga, zuquinis, etc.Hay toda una gama de especias, verduras y colores. Más colorido, más nutritivo, más sano.
-
Colita rellena acompañada con verduras al horno Colita rellena acompañada con verduras al horno
Colores, sabores, aromas increibles -
Empanadas de cerdo, riquísimas Empanadas de cerdo, riquísimas
Hoy hice unas empanadas inventadas le puse las verduras que nos gustan a mi, mi marido y mi hijo y fue un éxito🤗
-
Sopa de arroz y chorizo Sopa de arroz y chorizo
Está combinación de sabores es muy agradable.#delantaldorado
-
Filet a la Don Fernando Filet a la Don Fernando
Es un plato que hacía el abuelo de mi marido, es muy rica la mixtura de sabores y esos colores que tiene. De origen Italiano
-
Emplatado fácil Emplatado fácil
Convinando colores y sabores podés hacer de cada plato un verdadero arte!
Más recetas
Comentarios