اول هندوانه را در مخلوط کن بریزید و بعد آب هندوانه را از توری رد کنید تا تخم ها جدا شود.

توت فرنگی و باقی مواد را با هم در مخلوط میریزیم و میگذاریم تا خوب ترکیب شود بعد آب هندوانه را اضافه میکنیم تا ترکیب شود.

اسموتی آماده است نوشجااان😍