Brownies de Porotos Negros
Nunca me imaginé que con porotos se podía hacer brownies!!!! Esta es una receta que me pasó una compañera de trabajo!!! No lleva harina. Son Sanos. Son súper deliciosos .... 🤤
Brownies de Porotos Negros
Nunca me imaginé que con porotos se podía hacer brownies!!!! Esta es una receta que me pasó una compañera de trabajo!!! No lleva harina. Son Sanos. Son súper deliciosos .... 🤤
Paso a paso
- 1
Pones en la licuadora los porotos cocidos y los licúas con el agua, el aceite, el huevo y la vainilla, hasta que se integre todo
- 2
Pasas a un recipiente y allí se le pone la avena, sal, azúcar, cocoa, el polvo de hornear y si se quiere nueces picadas. Mezclar todo hasta que esté todo unido.
- 3
Colocas la preparación en una asadera previamente enmantecada y enharinada. (Yo usé una fuente de vidrio rectangular de 26 cm) Y llevas al horno por 25 o 30 minutos aproximadamente o hasta que al pinchar con un cuchillo este sale limpio.
- 4
La temperatura del horno depende de cada horno (el mío es eléctrico y no tiene para medir la temperatura).
- 5
Y una vez pronto a disfrutar!!! Tengan cuidado al cortarlos porque se deshacen un poco... Pero son súper deliciosos!!! 🤤
Recetas similares
-
Brownies veganos de porotos negros Brownies veganos de porotos negros
¿Querés darte un gusto dulce? estos brownies son lo más!, aparte de ser una bomba de sabor están hechos con ingredientes naturales y cargados de nutrientes... ¿qué esperás para probarlos?
-
Budín vegano de porotos y cacao Budín vegano de porotos y cacao
La inventé a raíz de que me había sobrado unos porotos cocidos y tenía ganas de cocinar.Es una receta súper saludable. No lleva harina refinada, ni manteca. Es apto para veganos ya que no lleva ni leche ni huevo.Los porotos negros le dan una gran humedad. Ideal para los amantes del chocolate que buscan algo rico y saludable.
-
Brownies de porotos negros Brownies de porotos negros
Hace rato quería probar esta receta y realmente me encantó, es súper fácil y muy muy rica.Información nutricional (estimada) por porción:Calorías: 229 kcalCarbohidratos: 29,9 gProteínas: 11 gGrasas: 6,8 g
-
Brownie de porotos negros Brownie de porotos negros
Porotos negros y harina de garbanzos. Receta ultra proteica. Les debo fotos del paso a paso. Fue una receta de prueba y la verdad es que resultó increíble. #vegetariano #vegano #saludable
-
Bizcochuelo vegano de porotos negros Bizcochuelo vegano de porotos negros
Me mandaron 1 msj por privado para que subiera una #RecetaParaEnamorar, y dije porque no compartir este rico y sencillo bizcochuelo o brownie..se los dejo a su criterio.Pruebenlo que no se van a arrepentír.💪💕
-
-
Brownie de porotos negros: sin gluten, sin lácteos, sin huevo Brownie de porotos negros: sin gluten, sin lácteos, sin huevo
#legumbresafullNunca había probado legumbres en versión dulce. Encontré una receta en Internet y la adapté a lo que tenía y podía. La receta original lleva avena (no puedo) , miel de abejas y 3 cdas de cacao ( no me alcanzaba, me ayudé con la algarroba y fue un goool!). Como un plus, este brownie lleva maní , que también es una legumbre!
-
Hamburguesas de porotos Hamburguesas de porotos
¡Son riquísimas y muy económicas! Con sólo una taza de porotos me han salido 16 de estas sabrozas hamburguesas 😱
-
Hamburguesas de porotos negros Hamburguesas de porotos negros
Sigo explotando los porotos negros. Hice hamburguesas. Quedaron exquisitas.
-
Hummus de Porotos Negros Hummus de Porotos Negros
Rico y saludable hummus de porotos o frijoles negros super proteico,lleno de fibra y equipado de micronutrientes ☺#veggie#SINGLUTENSeguime en @recetazas_saludables
-
Brownie vegano de porotos negros Brownie vegano de porotos negros
No le tenía fe a algo dulce hecho con legumbres pero me sorprendió (me lo comí antes de que termine de enfriarse), es más saludable que el brownie común y súper rico así que anímense a hacerlo
-
Más recetas
Comentarios (3)