Hacer dieta no quiere decir que nos tenemos que privar de saborear esta dulzura

Las taqueras en México le hacen honor a sus chiles, en este caso de árbol y guajillo, está tiene pequeña s variaciones pero no deja de ser una buena salsa taquera.Recorda que un chile es un capsicum, posee una sustancia llamada capseicina qué es el grado de picor del chile.por ello siempre usar consciente.La podés guardar fraccionada en el freezer o en frasco en la nevera.En México se usa el tomate verde.Se usa para agregarle picor a salsas filetos o cualquier otras salsas de tomates y rellenos.Solo espero la disfrutes.

No se sorprendan con ésta dulce y refrescante receta ya que el tomate es considerado una fruta.

A mayor tiempo de cocinado más espesa será. Conservar al vacío en frascos de vidrio hasta su consumo.

Estoy haciendo mucho ejercicio en estas semanas y me da mucho hambré y comer sola las frutas secas me aburría e invente estas barras super saludables y energéticas

Se puede hacer con naranja también. Pero esta vez tenia higos

Una torta que es fácil, bastante rápida de preparar, es nutritiva e incorpora #fruta como la #naranja y #vegetales como la #zanahoria. También incorpora frutos secos y se le puede agregar frutas pasas (higos, uva) y semillas. Es bastante versátil.Y sobre todo es muy rica! (Y lo dice alguien que no suele comer muchas cosas que no tengan chocolate o dulce de leche)

Me encanta esta combinación, la naranja suaviza la acidez del quinoto y además son de mi cosecha.#connombrepropio

De la colección #RecetasParaMiHija (que no sé si alguna vez hará) ♥️ les dejo TRES tipos de queso blanco en una misma receta!

#delantalglobal2024#recetasconnaranjaTengo muchas naranjas, son ricas pero requieren un poco de azúcar. Busqué hacer algo que pueda darme gustito dulce. Natural . Podría se con frutas. O mezclada con yogur.

Recuerdan que ayer estaba afonica por el frío , me quedaron uvas unas poquitas pero compre una cajita se arándanos organicos, y siempre tengo chía digestivo , y antes de dormir, hoy fresco porque hacecalor y al despertar el organismo despierta también

•Infomación nutricional:-zanahoria: cada ración de 100 g / ml el alimento "Zanahorias, crudas" de la categoría "Verduras" tiene un total de 41, 0 calorías y la siguiente información nutricional: 0, 9 g de proteínas, 9, 6 g de carbohidratos y 0, 2 g de grasa.-Espinaca: en cuanto al contenido de vitaminas, la espinaca es rica en vitamina A, vitamina C, vitamina E, vitamina K, como así también vitaminas del grupo B ( B6, B2, B1) y ácido fólico (vitamina B9). Así mismo, contiene sustancias antioxidantes como los flavonoides, y carotenoides (la luteína y la zeaxantina, neoxantina).-Semillas de girasol: es rica en vitamina E, un poderoso antioxidante. Su efecto antioxidante protege de diversas enfermedades, incluyendo cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y complicaciones por diabetes. Es un alimento muy completo al ofrecer vitaminas, minerales, fibra, proteína y grasas saludables.-Semillas de chía: (en 100 g) 486 calorías, 30, 7 g Grasas, 42, 1 g Carbohidratos, 16, 5 Proteínas.-Semillas de lino: ricas en Omega 3 y 6 fibra soluble, son ideales para prevenir las enfermedades cardiovasculares y también indicadas para el estreñimiento. Además contienen calsio, hierro, fósforo, magnesio y biotina, muy recomendable para un buen estado de cabello y piel”