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Pan Integral 🍞
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Una foto de Pan Integral 🍞

Pan Integral 🍞

NatyLuna
NatyLuna @NathalieLuna
Resistencia Chaco

Facilísimo!

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Pan Integral 🍞

NatyLuna
NatyLuna @NathalieLuna
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Facilísimo!

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Ingredientes

  • 500 kgharina integral
  • 3 cdaharina de garbanzo
  • 3 cdaharina de centeno (opcional
  • 1/2 pocilloaceite
  • C/nAgua Tibia
  • Fermento
  • 25 grslevadura
  • 2 cdaharina integral
  • 2 cdaazúcar
  • c/nAgua tibia
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Paso a paso

  1. 1

    Para el fermento colocar en un bols la levadura, azúcar, harina e ir agregando agua un poquito para que se integre todo... dejar descansar hasta que se haga una esponja 20'

  2. 2

    En un bols colocar las harinas en el centro el aceite, incorporar un poco verter la esponja previamente hecha y unir todo.. (sal a gusto, yo no la utilizo en mis recetas)

  3. 3

    Queda una masa un poco densa...colocar en el molde y dejar leudar hasta que duplique su tamaño

  4. 4

    Yo hice en olla essen unos 30' maso fuego muy bajito... y esta!

    Foto del paso 4 de la receta: Pan Integral 🍞
    Foto del paso 4 de la receta: Pan Integral 🍞
  5. 5

    Opcional semillas, avenas y lo que desees!

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A NatyLuna le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/12914839
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NatyLuna
NatyLuna @NathalieLuna
miércoles, 17 de junio de 2020 a las 08:44 PM
Resistencia Chaco
Soy Vegetariana Ovo-lacto A Todas las recetas La Hago Estilo Mi Version...Cero Consumo De Sal!Amo Cocinar!😍❤
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Comentarios (4)

Alicia Susana Miranda
Alicia Susana Miranda @cook_24140104
lunes, 14 de diciembre de 2020 a las 08:53 PM
A la olla la unta con algo, o directamente pongo la masa
Invitado
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Pan Integral

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