Galletas Dukan

Name: Galletas Dukan
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: Salen 6 galletas más o menos; 1 ½ cda salvado de trigo; 1 ½ cda salvado de avena; 2 cdas yogur para beber light; 1/2 sobre edulcorante o una pizca de sal; 1 huevo o la clara de un huevo

MarcelaPP @MarcelaPP

Argentina

Hola a todos, estoy a régimen!!! Con la menopausia engorde y quiero bajar, hace poquito empece con las dieta Dukan y todas las mañanas preparo mis galletitas. Ideales para picar cuando te agarra el ataque de ansiedad, son super fáciles y no estan tan mal.

Galletas Dukan

Guardada

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Ingredientes

15 minutos

2 raciones

Salen 6 galletas más o menos
1 ½ cdasalvado de trigo
1 ½ cdasalvado de avena
2 cdasyogur para beber light
1/2 sobreedulcorante o una pizca de sal
1huevo o la clara de un huevo

Guardada

Paso a paso

15 minutos

1

Precalentar el horno a 180ºC unos 10 minutos.
2

Mezclar todo y esa pasta, con una cuchara hacer galletas y poner en una placa de horno, dejar que se haga una crostita por debajo (12 minutos), dar la vuelta dejar que se doren (10 minutos) y sacar.
3

Comer en el desayuno o la merienda.