La inventé a raíz de que me había sobrado unos porotos cocidos y tenía ganas de cocinar.Es una receta súper saludable. No lleva harina refinada, ni manteca. Es apto para veganos ya que no lleva ni leche ni huevo.Los porotos negros le dan una gran humedad. Ideal para los amantes del chocolate que buscan algo rico y saludable.

La manera más rica y original de consumir legumbres. Se puede reemplazar por lentejas o porotos negros. Anímense a cocinarla!#mirecetario

Ingrediente secreto: porotos negros!

riquísimos y altos en fibra, para quienes les cueste consumir legumbres es una buena opción, ya que el gusto de los porotos no se siente, solo el sabor a chocolate.espero que les guste! próximamente estaré subiendo más recetas dulces elaboradas con legumbres 🥜🥜

Siii, así como leíste, chocolate con POROTOS! Lo descubrí hace unos días chusmeando en instagram y pensando como hacer un untable dulce pero sano y que tenga chocolate pues #fanLo podes usar para lo que quieras! seria como la Nutella. Lo podes poner en las tostadas, en una torta o budín, como relleno o cobertura. Lo que quieras! Te aseguro que nadie va a saber que está hecho de porotos a menos que le digas jajaja es lo más y con esto no comemos ultra procesados llenos de cosas de dudosa procedencia jajaj❤️😉Esta receta no es original mía, es de una chica de instagram que creo que se llama Nati Kiako, pero igualmente hay mil versiones, pueden ir buscando y probando cuales les gusta más!❤️ Pero no dejen de probar cosas nuevas!

Hola gente hermosa!Hace poco descubrí que soy intolerante a la lactosa. Empecé a buscar recetas sin gluten y sin lactosa y descubrí que no hay muchas recetas que cubran ambas intolerancias.Por suerte hace poquito encontré dos maravillosas recetas de Daaaaay! que facilitaron mi vida. Muchas gracias Daaaaay!!! :)Dos propuestas fantásticas para disfrutar en Pascua!!Trufas de chocolate: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/4545744-bolitas-dulces-de-porotos-negros-cacao-maníBrownie: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/2854849-brownie-no-le-digan-a-nadie-que-es-de-porotos-negrosYo tomé la receta del brownie e hice un pequeño cambio para transformarla en APTA PARA CELÍACOS.Ambas recetas se hacen con porotos negros. Sé que puede impresionar un poco pero créanme... son deliciosas! La mezcla de los porotos, el cacao y el azúcar crea una textura similar al de una trufa. Pueden imaginarlo?Ni la textura ni el sabor de los porotos se sienten. Se pierden en el sabor intenso del cacao.No dejen de hacerlo! Les prometo que se sorprenderán gratamente con el resultado.Esta receta es fabulosa por que es muy económica, fácil de hacer y accesible para todo el mundo!Espero que les guste!!La medida de taza que yo usé para esta receta tiene una capacidad de 200 ml.Con estas cantidades hice un brownie alto en un molde redondo de 29 cm de diámetro.

Si, son de porotos. Confia que quedan riquísimos! 😋Yo usé porotos rojos pero también se pueden usar negros. Es súper fácil y rápido de hacer!#delantalcookpad2025

En el día mundial del chocolate, aquí va esta receta mágica, por lo sabrosa húmeda y tentadora.🤩🤗👩🏼‍🍳🍫A cocinar!

Buenas buenas! Hace tiempo tenía en la mira los brownies con base de porotos, y finalmente después de comprar cacao, me puse en eso. Mi primer problema, fue que todas las recetas tenían café instantáneo, y yo no consumo café instantáneo, así que probé algo algo re nuevo y fue un re acierto, porque quedó brutal!

Sigo explotando los porotos negros. Hice hamburguesas. Quedaron exquisitas.

Esta es una receta de Nati Kiako, la amé! En esta búsqueda de comer más sano encontré esta ricurita que tiene mil usos (relleno de torta, helado, frosting o simplemente pote cuchara). Cuando te antojes de algo dulce aquí lo tenés.Podes endulzar con azúcar mascabo, miel... agregarle lo que desees! Hacelo y me contás

Son húmedos, chocolatosos y muy muy ricos. Tienen porotos en su interior que no aportan sabor si no textura, no tengan miedo!