Hamburguesas de brócoli

Name: Hamburguesas de brócoli
Cuisine: argentinas
Ingredients: 500 gr brócoli sin tallo; 1 cebolla chiquita picada; 1 ajo; 1 cda savora; a gusto Sal y pimienta; 1 cda aceite; 1 ramo perejil picado; 1 taza harina de garbanzos; 1/3 taza agua natural; 1 cda levadura nutricional sabor queso (opcional)

Stefania @stefania_jeppesen

#micocina estas hamburguesas son súper nutritivas y ricas! Aportan mucha proteína y vitaminas ♥️ la receta es apta para veganos y celiacos⭐️

Hamburguesas de brócoli

Stefania @stefania_jeppesen

#micocina estas hamburguesas son súper nutritivas y ricas! Aportan mucha proteína y vitaminas ♥️ la receta es apta para veganos y celiacos⭐️

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Ingredientes

500 grbrócoli sin tallo
1cebolla chiquita picada
1ajo
1 cdasavora
a gustoSal y pimienta
1 cdaaceite
1 ramoperejil picado
1 tazaharina de garbanzos
1/3 tazaagua natural
1 cdalevadura nutricional sabor queso (opcional)

Guardada

Paso a paso

1

Corta el brócoli en pedacitos. Después Ilévalo a la licuadora o procesadora y licúalo hasta que quede bien cortado y chiquito.
2

Pasa al brócoli a un bowl y ahí agrégale todos los condimentos. Por último agrega la harina y el agua.
3

Ahora empieza a hacer las hamburguesas. Una vez que ya las tengas ponerlas a cocinar en el horno o en una sartén con un poco de aceite.
4

Cuando ya estén doradas y cocidas sácalas y ¡listas para comer! Si te gustó la receta seguime en Instagram en recetas.sj que subo ahí más recetas ♥️