Milanesas SIN pan rallado KETO
Sheila D'Alessandro @sheiladalessandro
#mirecetasaludable te invito a que pruebes esta espectacular receta, la verdad que hasta que no las cociné no creía que funcionará, por lo tanto te invito a vos a probarlas vas a ver que es simple es y podés comer milanesas sin pan.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
Lamento no tener las fotos del paso a paso, pero prometo hacer una receta sólo para explicar y mostrar con las fotos cómo se hace el pan rallado sin pan. Ahora les voy a contar lo simple que es y verán que podrán hacerlo para todas sus preparaciones.
- 2
Colocar en un bol para microondas dos huevos y dos cucharadas de polvo de hornear mezclar muy bien por unos minutos y listo poner durante 5 minutos aproximadamente en el microondas a potencia máxima. Verán que se forma como un galleton inflado de huevo con textura granulosa y liviana. Retirar del microondas y dejar enfriar, luego utilizar un rallador de verduras y rallar hasta lograr que esta preparación se haga amigas como que si fuera el pan rallado.
- 3
Lo podes guardar en un frasco hasta que lo utilices, yo generalmente lo guardo en la heladera para mejor conservación. Luego se utiliza como el pan rallado habitual en cualquier preparación de empanado.
- 4
Cortar las pechugas salpimentar y colocar en un bol huevo con ajo y perejil dejar reposar por 10 minutos para que absorbalos sabores y luego pasar por nuestra preparación de pan rallado falso. Finalmente hornear en una placa previamente aceitada durante unos 10 minutos aproximadamente o hasta dorar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sheila D'Alessandro le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/13640178
Reacciones
Escrita por
https://www.facebook.com/sheila.cookpad.9https://www.instagram.com/sheilacookpad/?hlHola!! soy muchas cosas y en su totalidad por placer !! Me encanta ser mamá ...me gusta ser anfitriona y conocer gente nueva !!Mis actividades favoritas: estar con mi familia, viajar, cocinar, decorar y pintar. Valoro la generosidad de la gente...y aquí encontré muchas personas así 💗.
Leer más Recetas similares
Milanesas de pollo SIN PAN RALLADO
#milanesa Las milanesas son tan pero tan ricas y hoy es su día así que vamos a celebrararlo, como la milanga mi debilidad tuve que descubrir el pan rallado sin harina para poder seguir comiendolas sin culpas.
Milanesas sin huevo ni pan rallado
La mezcla que se suele hacer con huevo, ajo y perejil reemplazada con semillas y agua y queda igual la consistencia y en lugar de pan rallado o harina para empanizar, se reboza con avena procesada y semillas. se puede hacer de todas las milanesas, en mi caso fueron de carne vacuna.
Milanesas de berenjena sin pan rallado
Estas milanesas salen súper crocantes; el salvado de avena de por si no tiene gluten, pero si sos celíaco/a sugiero que veas que sea sin gluten
Milanesas sin pan rallado
Esta receta es de Silvia Karamanukian, siempre lo más sano posible, yo le hice una pequeña modificacion. Salen muy ricas, tipo escalope.
Milanesas (SIN pan rallado) a la napolitana con ensalada tibia de calabazas
Sin harina, sin azúcar! También es posible comer rico!!Yo hice este rebozador con lo que tenía, anímate a probar diferentes mezclas!!#Menú #delantaldorado #Carnaval
Milanesa napolitana, sin pan rallado, con puré
Soy celiaca y me gusta poder comer lo mismo que mis hijos pero con mis productos y hacerlo con amor para que este rico y así poder disfrutar al igual que mi familia
Anita 
Pan rallado sin harina keto
#keto como en la alimentación keto tenemos como sugerencia no consumir harinas encontré esta opción para empanar las milanesas, quiero contarles lo fácil y simple que es tener un plan b para poder tener un pan rallado sin harina.
(KETO) MILANESAS DE POLLO
Milanesa de pollo KETO con harina de coco, provenzal y cúrcuma es una opción deliciosa y saludable para aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos. En lugar de utilizar pan rallado, se utiliza harina de coco, que es baja en carbohidratos y rica en fibra.🫂Seguime en Instagram @keto_lover_mdp#comidaketo #ketorecipes #lowcarb #healthyeating #ketolifestyle #ketocommunity#recetas #cocinacasera #comidasaludable #recetasrapidas
Milanesas de pollo rebozada con polenta+pan rallado
#aprender me encanta las milanesas a quien no y siempre busco algo más para darle ese rico sabor casero milanesas
Sándwich de pan nube keto
Como les comentaba este tipo de alimentación inteligente elige eliminar el consumo de cualquier tipo de harina . Entonces nos encontramos frente a la situación de cómo reemplazamos el pan en nuestra dieta diaria es esta una de las opciones más fáciles ricas y rápidas de hacer te las presento y los invito a que la prueben no se van a arrepentir.
Pan KETO
Amo los sándwich y me costaba mucho no consumir pan 🤦🏻♀️ Les prometo que es delicioso 😍🤤 y lo mejor es que solo tarda 3 minutos en microondas ✨🤸 ya voy por el día 18 en la alimentación keto y baje 10k que mejor que festejarlo con una rica receta 💖
Keto - Pan
Me encanta el pan y la realidad es que lo extraño!!! Por lo tanto entre todos experimentos este... me gusto!! Para comerlo con manteca, para sándwiches o brusquetas!! Le podes agregar especias o quesos.😊😊 #mirecetario
Pan keto infalible: de semillas, keto y gluten free
Empecé la dieta keto.... me mata la falta de pan. Con éstos logré unos pancitos tiernos y sabrosos, que se pueden untar... y hasta hacer un mini sándwichAdemás de #keto son #sintacc #glutenfreeSon muy fáciles de hacer, y toma 20 minutos hasta tener el pan listo!
Pan Keto
El pan más fácil y rápido del mundo. Pueden jugar con las harinas permitidas y colocar las que más les guste menos harina de coco porque necesita más humedad y van a tener que agregarle mucho más huevo. Que lo disfrutes!
Pan para panchos, choripanes y Milanesas
#Combateelfrio#Buenos días, ayer a la noche mis niños se antojaron Panchitos, yo si un pan para saciar ese hambre descomunal, con el frío que hace jaja, leí un poco y auné criterio más ingredientes y me salió un pan espectacular, lo podemos usar en panchos, choripanes y milanesas, todo depende del tamaño que le demos, vamos a la receta
Milanesas de pollo (Keto)
Milanesas keto rápidas y suuuuper económicas (sin harina de almendras)
Pan keto/ versión económica
Ideal para no aflojar con keto a fin de mes.Les cuento que ya tengo aprox 18k menos, en mes y medio, no doy más de felicidad ✨
Pan keto
Pan sin harinas !Seguirme en Instagram @thehealthyig
Milanesas de carne KETO low carb
Adoro las milanesas pero no estoy por aflojar con esta alimentación ✨ se baja de peso rápido si consumis menos de 20gr de carbos al día y como plus te sentís súper saludable, tengo energía de sobra 🚀
Pan nube Keto
Pan keto
Pan apto celíacos .Tuve un contratiempo no salieron todos redondos🤣🤣Pero están riquísimos ideales sandwichitos . Muy esponjosos . Solo hay que tener más pulso, no el mío pero súper recomendable y solo 3 ingredientes
Pan keto de semillas
#micalendario me gustaría que esté pancito esté en mi calendario porque me acompañó este 2021 y es muuuy fácil, rico y podemos hacer muchas versiones.
Milanesas keto, 0 harina
Si estas haciendo una dieta o la conocida dieta keto esta receta es ideal para darnos un gustito.
Pan Keto
Para quienes siguen dieta cetogénica y quieren comer pan.
Pan Keto
Hace tiempo que no lo hago, pero en pandemia me cansé de comerlo porque es riquísimo y sano!
Keto - Pan de Hamburguesas
Me encantan las hamburguesas, ha receta en #mirecetario, acá un pan que me dio muy buen resultado, podes cambiar los moldes y hacerlos más pequeños.
Milanesas de pan y carne Crocantes y saludables
#mirecetario Es una receta para no desperdiciar nada y comer rico y sano. #1arbol1receta #cordoba
Pan Keto 🥖
Encontré esta receta por acá (no me acuerdo de quién era) le hice algunas modificaciones a mi gusto. Súper recomendable este pancito, podés cortar rebanaditas y tostarlas para comer con mermelada o bien hacerte un sanguche. Me encantó 😍
Pan keto
El reto de las dietas cetogénicas o exentas de harinas es extrañar los panificados. Pues acá les propongo una receta súper original que queda tan parecida a un pancito de salvado que ni te das cuenta.
Pan de semillas sin harina keto
Me encanta esta receta para poder tenerla lista en el freezer y poder evitar comer pan con harina.
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/13640178
Comentarios (15)