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Ingredientes

  • 1/2 tazaharina de maíz precocida
  • 1/2 tazaavena
  • 2 cucharadas soperassemillas de chía
  • 2 cucharadas soperassemillas de lino
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Paso a paso

  1. 1

    Mezclar todo en un bowl y agregar agua hasta obtener una masa blanda que no pegue en los dedos. Amasar como se hace una arepa normalmente.

  2. 2

    Hacer bolas con las manos y aplastar

  3. 3

    Coloca las arepas en un sartén, si es de teflón mejor y voltéalas por cada lado una vez que estén doradas.

Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mery le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/1372353
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Mery
Mery @mery_cocina
martes, 01 de noviembre de 2016 a las 09:04 PM
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