Verduras salteadas con tofu al panko

Desirée Raposo de Oliveira @raposita
Verduras salteadas con tofu al panko
Paso a paso
- 1
Macerar el tofu con el hoisin y la mitad de sillau por unos 15 minutos.
- 2
Echarle el panko al tofu y mezclar.
- 3
En una sartén calentar aceite y freír el tofu a fuego medio.
- 4
Agregar las verduras, un poco de sal y el resto de sillau. Mover bien, tapar y dejar cocinar por unos 10mins a fuego lento.
- 5
Servir con arroz blanco.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Desirée Raposo de Oliveira le encantará ver cómo quedó.
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