Es una bebida fermentada, carbonatada, que aporta microorganismos benéficos para la flora intestinal. En este caso parto de nodulos hidratados! Hay grupos de facebook o dietéticas que los regalan!

Esta bebida realmente me cambio la vida!!El kéfir de agua está hecho con nódulos (tíbicos). Es un cultivo de bacterias y levaduras que generan probióticos que ayudan a fortalecer el sistema digestivo, mejorar la flora intestinal, reducir la inflamación gastrointestinal y mejorar la absorción de nutrientes.Los nódulos se consiguen mayormente por donadación. También secos en dietéticas.Es recomendable tomar un vaso diariamente en ayunas, y/o luego de cada comida. Es lo más!!

Descubrí cómo preparar tu propio kéfir de agua casero con esta receta fácil y saludable. 🍋🌿El kéfir de agua es una bebida probiótica refrescante, rica en beneficios para tu salud digestiva y llena de sabor. Perfecta para aquellos que buscan una alternativa sin lácteos, esta bebida se elabora fermentando agua con azúcar, granos de kéfir y frutas secas.Seguí estos sencillos pasos y disfrutá de una bebida burbujeante y nutritiva que podés personalizar a tu gusto. 💧🌟¡Dale a tu cuerpo un impulso probiótico y mantené tu bienestar en equilibrio!

Un amigo (I) me regalo los nódulos de kéfir y me explico, yo adapte la receta a 500 litro a una forma fácil de hacer.

Bueno es claro para que sirve, y es súper natural , estoy tomando unos corticoides para la alergia, hoy hacía calor y debería hacer frío, entonces desde ya no lo recomiendo pero a veces, los uso , conclusión que me dio una resequedad intestinal no habitual, como lo resolvemos con esta infusión fácil, pero no para cualquier persona si sufren colon irritable , u alguna otra enfermedad consulté a su médico.

Mi hijo Fernando me introdujo en el mundo del Kéfir. Al principio tuve desconfianza , hasta que investigué un poco y lo probé. Hace ya más de 5 años que lo hago, y siempre utilizando los mismos gránulos que crecen y crecen.

Receta que te dura toda la vida #pan #masamadre #fermento #yomequedoencasaLo primero que necesitas para esta #receta es PACIENCIA, tarda unos días, necesita hacer яєρσѕσ y estar en un lugar ¢αℓι∂σ [como VOS en tu casa] para que se formen estas BACTERIAS 🦠 pero de las buenas. FUERAAAAA 👑 🦠 .

Buscando probióticos para usar como Fermentos me tope con el kéfir. Investigue sus propiedades y me encantó!

Ideal para tomarla en ayunas por las mañanas.

Buenas buenas! Hoy les traigo un recetónnnn! Rollos de canela pero integrales, llenos de sabor y nutrientes porque lo importante no es comer sino NUTRIRNOS. Asíque si sos de lxs que te gusta cocinar rico, sano y con amor ❤️ no lo dudes. Hacela y por supuesto, mándame tu fotito 😘😘

Como ya saben, los alimentos que come mí nieta Vera, carecen de azúcar y sal. Estás torrejas para desayunar o merendar son muy saludables.

Me encanta esta receta, lo hice y sale realmente como el cognac industrializado. Ideal para usar en nuestras recetas cuando lo requieran .