Les cuento que invite a amigas y como se que se están cuidando pensé porque no no probar hacer algo rico y sano, combinación difícil. Buscando en un libro apareció esta receta. Así que las espere con panqueques, mermeladas y algunas frutas frescas y fue un éxito total.

Este licuado lo hice para después de cenar ya que tenía estas frutas medio pasaditas es súper liviano ; y además el complemento de la harina más fina más liviana y con mucha vitamina

Última etapa de la paleta de #coloresysabores donde destacamos los colores azules y morados.Hoy en Mardel la primavera se hizo sentir y me dieron ganas de tomar algo fresquito por la tarde.

Es una idea genial para lograr que los niños coman frutas, y también es recomendable para los grandes, cuando quieren algo dulce sin excesos. #minichef #light

Licuado para arrancar bien el día, consumiendo frutas🍎🍊

#diadelamigo este día cenamos juntos y decidí la noche anterior hacer yogurt casero para el postre. 😍Tip:si quieren que le quede bien cremoso entonces colar en un paño limpio dejar que salga todo el suero y listo. Espero que lo disfruten tanto como nosotros.

Para este #elgordodecookpad, me inspiré en una receta fácil, rica y por sobre todo liviana, a la hora de comer una pasta. Y ya que estoy aprovecho la temática de este concurso, para desearles un 2021 lleno de bendiciones y prosperidad, además de salud y trabajo para todos, en estos tiempos de pandemia que nos apremian, lamentablemente.

Delicioso licuado natural de frutas aporta beneficios potenciales para la salud que contienen cada uno y saciedad ideal para el desayuno, merienda o colaciones en minutos un rico licuado#elijococinar

Este licuado combinado contiene innumerables beneficios, es saciante por las mañanas además de ser una opción sana y rica. La Chía es una pequeña semilla, que se caracteriza por tener muchas propiedades beneficiosas para el organismo. Es por esta razón, que su consumo diario ha sido muy recomendado por expertos en nutrición. Son ricas en vitaminas y minerales, omega 3, proteínas, calcio y fibra, siendo un alimento muy completo. Para poder consumir la chía, lo ideal es que la dejes hidratando durante algunas horas en agua, ya que de esta manera estarás activando la semilla, y desarrollando el gel, o mucílago, que resulta tan provechoso para la salud.La avena es uno de los cereales con más propiedades que existen como proteínas, grasas saludables, vitaminas y minerales. #meanoto ✅

#finde #delantaldorado Esta es un antigua receta que preparaba mi mamá cuando yo era chiquita y obvio, la disfrutábamos todos, lo único que nos tocaba esperar toda la noche para que este listo...Es ideal para el desayuno o merienda hoy lo disfrutamos toda la familia también!!! Mi agregado fue la batidora porque me simplifica la mezcla de la leche y el yogur espero que la disfruten tanto como nosotros en familia, ES Súper FÁCIL!!!

Danban vueltas 🍌y🍐 en la heladera y nadie las comidas . Cómo mis hijos, ven la banana y peras ya maduras, no las quieren comer, No m quedó otra que hacerlas en licuado que quedan riquísima. #recetasdefindemes#

#DelantalGlobal2024 + #Recetascon(Manzana)Delicioso licuado de Manzana y durazno una exquisita combinación para días calurosos, desayunos o meriendas listo en minutos refrescante y nutritiva.