Barritas saludables
Las hago para el desayuno, prácticas y nutritivas. Los ingredientes pueden variar según el gusto de cada uno al igual que las cantidades son aprox. En total llenaría 1 taza 300cc... la miel debe cubrir bien los ingredientes.
Barritas saludables
Las hago para el desayuno, prácticas y nutritivas. Los ingredientes pueden variar según el gusto de cada uno al igual que las cantidades son aprox. En total llenaría 1 taza 300cc... la miel debe cubrir bien los ingredientes.
Paso a paso
- 1
Aceitar un sartén el fondo y bordes con aceite de oliva
- 2
Colocar al fuego junto con almendras, nueces, maníes, avena y mix semillas estos ingredientes picados o mixeados.
- 3
Revolver constantemente hasta que se doren un poquito y colocar la miel, seguir uniendo
- 4
Una vez unido colocar las pasas y, el maíz inflado y cereal, apagar el fuego y unir todo.
- 5
Una vez listo volcar sobre film y armar las barritas, ayudándose con el filma, se deben armar en caliente y aplastar bien así se unen.
- 6
Salen 5 barritas.
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