Bastoncitos de garbanzos

Improvise receta con garbanzos que tenía en el freezer.
Bastoncitos de garbanzos
Improvise receta con garbanzos que tenía en el freezer.
Paso a paso
- 1
Hidratar lo garbanzos toda una noche.
- 2
Al día siguiente hervirlos por una hora aproximadamente.
- 3
Ahora sí comenzando con la preparación de los bastoncitos.
- 4
Mixear o pisar con pisa papa los garbanzos
- 5
Sumar la cebolla y el diente de ajo. Luego mixear
- 6
A continuación agregar la cantidad necesaria de queso rallado y mezclar.
- 7
Preparar el huevo con la sal y la mostaza. Batir todo
- 8
- 9
Preparar el rebozador. Yo utilicé un poco de avena, semillas, polenta y rebozador
- 10
Ahora sí comenzamos a armar los bastoncitos. Primero le damos forma, lo pasamos por el huevo y por último por el rebozador
- 11
Ahora sí están listos para cocinar y disfrutar. O lo frizas y comes otro día.
Podés acompañarlo con guacamole. Entre mis recetas podran ver preparar guacamole.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Medallones naranjas de verdura y garbanzos Medallones naranjas de verdura y garbanzos
Rico y sano con lo que tenía en casa, inventé estos medallones, que me gusta conservar en el freezer para cuando no tengo ganas de cocinar. Yami Papavero -
Bastoncitos de Polenta Bastoncitos de Polenta
Dedicado a mis mellinietos . Como todo niño a veces comen y a veces no , hay que ir cambiando y buscándole la vuelta. alimasci -
Milanesas de garbanzos y calabaza apto vegano 70 cal por Porción! Milanesas de garbanzos y calabaza apto vegano 70 cal por Porción!
Simples rápidas con todos los nutrientes de las legumbres que a veces no sabemos cómo incorporarlas! Se pueden freezer con separadores y las tenés siempre listas! Luciana cambia por lo sano -
Hamburguesas de garbanzos deliciosas 😋 Hamburguesas de garbanzos deliciosas 😋
Tenía ganas de mejorar mi receta anterior de hamburguesas de garbanzos y con esta creo que lo conseguí 💞 Vico B. -
Hamburguesas de Garbanzos Hamburguesas de Garbanzos
Vi una receta muy parecida en Paulina y hace rato que quería probar algo saludable. #mirecetario, se le puede agregar un huevo batido a la mezcla, pero es optativo. anidominguezcordoba -
-
❤️Mis Milanesas de Garbanzos❤️ ❤️Mis Milanesas de Garbanzos❤️
Estas milanesas de garbanzos son riquísimas, nutritivas, económicas y muy fáciles de hacer.De 1 paquete de garbanzos secos (400 gr., del supermercado) me salieron 14 milanesas grandes + 1 pequeña🤗!!!Te invito a probar esta receta y después me contás 😌🌷❤️🙏!!!Abrazos❤️❤️❤️!!! Artesanias del Padre -
Medallones de porotos mung Medallones de porotos mung
Ideales para preparar y tener en el freezer. Del freezer directo a la plancha, horno, sartén o essen. Luciana cambia por lo sano -
-
Milanesa De Harina de Garbanzo Y Avena 💛 Milanesa De Harina de Garbanzo Y Avena 💛
Súper Crocante! Como no tenía pan rallado lo improvise con polenta y la verdad riquísimas .... NatyLuna -
-
Hamburguesas de arroz y soja con vegetales Hamburguesas de arroz y soja con vegetales
Surgió de utilizar el arroz que había quedado, para reciclar en estas hamburguesas que se pueden guardar en el Freezer y hornear en un ratito, ya que está todo cocido y rebozado. Y hacerlas caseras es una garantía de sanas!!!! aliciaarechavala
Más recetas
Comentarios