Croquetas de Atún sin pan
Mauro Rodrigo Delgado Rivero @Maudelriv
Una receta nutritiva para empezar con una dieta.
Croquetas de Atún sin pan
Una receta nutritiva para empezar con una dieta.
Paso a paso
- 1
Rallar la zanahoria, agregar los tres huevos, la pimienta molida, el ajo, la avena, el Atún y revolver todo
- 2
Con la palma de la mano tomar una porción y ponerle en medio un trozo de queso oaxaca y taparlo formando un ovalo
- 3
Ponerlo en el aceite caliente y freír por solo 10 min. Dándole vuelta para que todas las partes se frían
- 4
Sacar del aceite y servir con una ensalada al gusto
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mauro Rodrigo Delgado Rivero le encantará ver cómo quedó.
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