✨ Compre hace unos días un paquete de tofu y estoy probando distintas recetas. 🌱 Esta es una de ellas que me gustó muchísimo! Es genial para acompañarlo con arroz o verduras, en fetas, cubitos o bastones! ❣️

Me encanta el tofu en todas sus formas! Esta vez lo preparé de la manera que más me gusta y lo acompañé con arroz, una delicia 💙

Una vez probé unas empanadas de tofu pero tenían mucho sabor a mostaza. Busqué mis propios sabores.

#Tofu #Veggie #Vegetariano #BastonesdeTofu #cocinaveggie#retofinde

Este es un postre liviano que se me ocurrió para darle un uso diferente al tofu. Casi sin azúcar y sin derivados lácteos. La combinación de la crema de maní con el sabor delicado del tofu y la mermelada de frutillas lo convierten en un postre riquísimo, ideal para quienes quieran cuidarse o seguir una dieta vegana.

Puedes seguir mis recetas, descargar mis libros y leer mis escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantal-blogUna riquísima ensalada que tiene como protagonista principal al tofu , hecho con semillas de soja . Tiene una textura y suele presentarse en forma de cubosEs una importante fuente de proteínas en la dieta vegetarianas y veganas .Encontré que el tofu es bajo en calorías y bajo en grasas , así que puedo comerlo sin culpasSi se cocina con alguna especias, el tofu adquiere su sabor, lo que hace de él un buen ingrediente para guisos , sopas o revueltos especiales , es ampliamente usado como sustituto parcial de la carne por los vegetarianos y veganos.Es la preferida de mi hijo y la pensé para el🥰#vegan

El Tofu es fuente de proteína, calcio y hierro. Pero no tiene sabor así que cuando lo consumas tenés que darle sabor con condimentos. Esta es una buena opción para acompañar tus comidas.#Tofu#vegano#tofuorganico

Es la primera vez que preparé tofu, como tiene un sabor neutro lo condimente bien y quedó sabroso.

Increíble almuerzo!!!! Sopa con tofu salteado con huevo, queso y hojas verdes.

#DelantalGlobal2024#recetasconlimonAl tofu le va muy bien el limón. 😊🍋Las recetas tradicionales de tofu, se preparan con salsa de soja. Como ya mencioné en otras ocasiones, yo no uso. En mi opinión, suele ser un lobo disfrazado de cordero: un ultraprocesado que se muestra como saludable. Hay quienes lo creen, cuando es solo leer la letra chica. La más chica y oculta, no la del frente. No hace falta tener un máster en nutrición. Solo necesitás una vista fresca, o anteojos, o una lupa, o incluso puede servir la cámara del celular usada ampliando la imagen. Recordá que el fabricante hará todo para que no puedas leerla.Que no te engañen...Es muy difícil encontrar (y pagar) una correctamente fermentada, y de ingredientes genuinos. Además, si se hizo con soja cultivada en Argentina, DEBE ser orgánica/agroecológica/bio, si no querés consumir salsa de glifosato. ☠️

Hola!!! Hoy les traigo esta receta que aprendí de tofu es muy fácil de hacer aparte que es más sano!! Con esta proporción les va a salir un tofu de 600 g #abcdelacocina