Jugo onda "green power"
Ideal para comenzar el día con energía y vitalidad, este jugo se hace en pocos minutos y proporciona lo mejor de sus ingredientes: vitaminas, minerales y ácido fólico. Tiene un sabor intenso y agradable, fresco (el jengibre y la menta) y ligeramente dulzón (la manzana). Las cantidades indicadas proporcionan unos 250 ml de puro jugo.
Jugo onda "green power"
Ideal para comenzar el día con energía y vitalidad, este jugo se hace en pocos minutos y proporciona lo mejor de sus ingredientes: vitaminas, minerales y ácido fólico. Tiene un sabor intenso y agradable, fresco (el jengibre y la menta) y ligeramente dulzón (la manzana). Las cantidades indicadas proporcionan unos 250 ml de puro jugo.
Paso a paso
- 1
El primer paso es lavar y desinfectar los ingredientes. Luego -según el extractor de jugos que se use- se puede introducir entera, en trozos grandes o en trozos moderados.
- 2
Consejo: Comenzar con las hojas, la manzana, etc. y dejar para el final el apio y el jengibre.
- 3
De este modo, las fibras del apio serán lo último que salga. Como se puede ver en las fotos, las hojas y la manzana se aprovechan en más del 80%.
Recetas similares
-
-
Jugos naturales: zanahoria, manzana, jengibre y otros 🍏🍎🥕🍋 Jugos naturales: zanahoria, manzana, jengibre y otros 🍏🍎🥕🍋
¡Colores de verano!😊 ¡Jugos frescos!Van algunos tips!Tengo mi juguera de frutas y verduras! Estupenda!Apio manzana y limón, por ejemplo es fresco, llena y es muy bajas calorías!El de zanahoria manzana, limón jengibre es delicioso!, combina muy bien e jugo de limón y jengibre por ese sabir ácido.Además la zanahoria nos ayuda a tener un precioso bronceado!Y el de manzana roja, tomando un litro por día por 10 días purifica hígado y riñones...💖🤗 El desagio seria crear jugos variados frescos y coloridos!
-
Mi desayuno Mediterráneo Mi desayuno Mediterráneo
Una buena combinación muy apetecible, nutritivo a la hs.de comenzar el día. Un chute de vitaminas en un desayuno ligero.
-
Limonada express bajas calorías Limonada express bajas calorías
Con jengibre y menta
-
Jugo verde | VEGAN Jugo verde | VEGAN
Este jugo lo tomo todas las mañanas en ayunas, lo pueden tomar los peques. Es depurativo, y súper saludable. Pueden variarlo según lo que tengan. La idea es incorporar clorofila y endulzar con alguna fruta.
-
Jugo depurativo 🥒🍋🍏 Jugo depurativo 🥒🍋🍏
Buenas!! Buen martes☺️ hoy les traigo esta receta un poco distinta a las que suelo subir. Es un jugo que nos ayuda a darle soporte a nuestro hígado, a nuestra microbiota (muy importante cuidarla🤭) y restablecer el equilibrio de nuestro organismo.Les gustaría que suba más recetas de jugos así? Los leo! Espero les guste
-
Roll de Lenguado Asado con Coliflor Gratinado Roll de Lenguado Asado con Coliflor Gratinado
#mirecetario#cocinasaludable#1receta1árbolEsta receta aporta Fibra, Hierro, Calcio, Magnesio, Potasio, Fósforo, Ácido Fólico y Vitaminas A, B3, B12 y C.
-
Gin tonic casero (jugo de hierbas (menta, jengibre, pepino etc) Gin tonic casero (jugo de hierbas (menta, jengibre, pepino etc)
Una forma natural de hacer un mix de jugo parecido al agua tónica saborizado con jengibre, limón, pepino, hojas de menta y pimienta
-
Jugo detox verde: ¡ideal para la digestión! Jugo detox verde: ¡ideal para la digestión!
Jugo con muchos beneficios, receta de frank Suárez. Ayuda mucho con la inflamación
-
Ensalada de Quinoa, Kale y Semillas de Calabaza Ensalada de Quinoa, Kale y Semillas de Calabaza
#mirecetario#cocinasaludable#1receta1árbolEsta receta aporta Fibra, Hierro, Magnesio, Potasio, Zinc, Selenio, Fósforo, Ácido Fólico y Vitaminas B2, C, E y K. -
Batido saludable Batido saludable
El lunes comienzo... Batido de verduras, desintoxican-te, el hígado lo agradece...y te hidratas. Bebida dulzona por el apio y la manzana. # cocinar con frutas y verduras tiene muchos beneficios
-
Jugo Verde Adelgazante😉 Pau😍 Jugo Verde Adelgazante😉 Pau😍
Este jugo yo lo preparo y me lo tomo en ayunas ;es muy rico!!la manzana no la peles porque la cáscara contiene un ingrediente que se llama pectina y ayuda a las personas que sufren de estreñimiento y es muy buena!!y todos los demás ingredientes también tienen muchas bondades y entre esas bondades nos ayuda a perder peso😉😍😎Espero que lo prueben y les guste..
Más recetas
Comentarios