Receta de mi madre. Ideal para esos días de hambre urgente 😂

Día 3. Info en mi perfil. Subo platos para una dieta adecuada durante 25 días.

Muy fácil de hacer para esos días que no sabes que hacer para él almuerzo o la cena.. #cocinasaludable

Receta para cambiar la forma tradicional del canelón. Si estás haciendo dieta es muy bueno porque es llenador, sólo preparala sin tuco. Con dos de estos ya te llenás.

Ideal para esos días donde querés merendar algo liviano, dulce y llenador💪#moldes

Esta en una cena, en este caso, súper económica. Para esos días en que no queremos salir de casa a comprar o simplemente no tenemos muchos ingredientes.

#micocinadice ...dice que la sopa me encanta! Que me resultan ideal por estos días para aliviar el frío y ademas es la alternativa perfecta para saciar y calmar el hambre voraz acompañado cualquier comida.

Algo llenador pero fresco para los días de verano.

Rico plato completo para un almuerzo o cena, siguiendo la dieta baja en calorías para adelgazar.Este es uno de los platos que me armó mi nutricionista, espero tener la voluntad suficiente y cumplir el plan, ya pondré otros.

No porque hagámos dieta nos tenemos que privar de unos ricos ñoquis, una porción de éstos con una salsita de tomates al vapor o con una provensal (ajo y perejil picado mezclado con una cdta, de aceite) queda riquísimo. Si no podés aguantar de ponerle queso rallado la medida es una cdta. es mejor bajo en contenido en grasas.

Me gusta hacer estos agnolotis, que son súper practicos y fáciles para tener guardados en el freezer o congelador y disponer de ellos en esos momentos de apuro.

Con endivias como base podemos combinar, hacer un par de ricas ensaladas para los días de muchisimo calor !!!!!!