Lo más difícil de no poder consumir gluten es sin duda encontrar un pan lo más parecido al pan hecho con harina de trigo, y la verdad es que este pan no tiene nada que envidiarle al pan común.

El "pan" nube no tiene la textura del pan común ya que no tiene harina ni nada similar. que la reemplace. Pero puede utilizarse sin problemas para reemplazarlo. Es proteico y por lo tanto otorga más saciedad. Toda la receta tiene 150 calorías aproximadamente.

A esta receta la vi por internet. Ideal para los que no pueden consumir harinas o los que siguen una dieta keto. Quedo muy rico y es muy sencilla la preparación

Investigando en internet vi algunos ejemplos de pan de vegetales. La verdad, todavía no me tientan mucho. Pero como la papa tiene un sabor neutro, "elaboré" este engendro que resultó muuuucho mejor de lo que esperaba. Es ideal para salir del paso, cuando tenés poca harina o poco tiempo. Si consumís trigo, reemplaza la harina sin gluten por harina común. Yo aproveché un restito de puré de papas que me quedó del almuerzo y me hice este "sanguchazo" con lomito y cheddar aptos y un huevito! Si tostás el pan queda buenísimo!

#mirecatasaludable estoy probando esta opción de desayuno sin harina para lo cual aprendí a hacer el pan nube la verdad que la variedad es infinita en este caso los hice con queso rallado Pero en otra oportunidad los había hecho con orégano y ajo también se pueden hacer dulces solamente agregándole unas gotas de edulcorante probalo y vas a ver que podés reemplazar el pan en tu desayuno de todos los días.

Que es una receta keto? Una receta ALTA en grasas y BAJA en carbohidratos. #keto #bajarncarbohidratos #sinharinas #sintacc #glutenfree

Vi un video de esta receta, la cual adapte un poco, y realmente supero mis expectativas. Es un pan muy rico, saciante y mega súper fácil. Adentro es tierno, tiene textura como de budín. Es ideal para el desayuno, con un poco de miel, para un sandwichito, o para lo que quieras. Lo podes cortar en rodajas y freezar. Probalo y no te vas a arrepentir!

Pan fácil, práctico, súper rápido de hacer, económico y sobre todo sano.

Pan de sándwich sin harinas refinadas

#pan #panesLogré crear un pan único.Es un pan con una textura crocante por fuera y muy suave y tierna por dentro.La oliva se puede reemplazar por manteca o aceite común.Sabor incomparable.

Este pan a base de semilla de lino, es apto para veganos, celiacos y también para todos aquellos que busquen adelgazar. No lleva huevo, no lleva carbohidratos, y es muy fácil y económico para preparar.La semilla de lino es rica en fibra, por lo que al consumirla cumple su efecto QUEMA GRASA, limpiando el estómago y ayudándonos a reemplazar el pan común que engorda significativamente.Este pan esta hecho con LINO MARRÓN debido a que en muchos lugares el lino dorado (el cual es el mejor) no es fácil de encontrar. El problema con el lino marrón es que a altas temperaturas se torna amargo, por lo que decidí utilizar un plátano para contrarrestar el sabor amargo, si ustedes utilizan el dorado pueden evitar el plátano.Si quieres que tu pan no sea dulce y sea salado, utiliza sal en vez de plátano o azúcar.

#ElSaborDeLosRecuerdosVi un video de pan dulce en taza y me pareció una idea genial para tener un detalle o para sacarse el gusto en cualquier momento del año. Como no puedo con mi genio, lo adapté sin gluten y, ya que estaba, también sin huevos ni lácteos. Rinde para 1 pan dulce en molde de 100 gr. Brindo por un 2022 en el que todos podamos ser creadores de recuerdos! 🥂