Una rica manera de incorporar semillas a una merienda informal, ideal para llevar a la playa y acompañar unos mates, anticipándonos al verano o para un picnic entre amigos...

Es una receta baja en carbohidratos, no tiene harinas, y es keto. Además quedan muy crujientes.

La receta perfecta para sacar un antojo de una manera más saludable.

Esta receta la encontré del Instagram de una amiga, Carolina de sanocasero, que me tentó por lo fácil y pocos ingredientes y además con la curiosidad de incorporar hábitos alimenticios sanos.

Otra receta espectacular, se hace rapidísimo y está en la línea de la anterior, sin azúcar y muy saludable, como para acompañarte en tus regresos de running cuarentenero🏃 . Yo usé solo stevia, no puse nada de azúcar, (porque no tenía), pero podés agregarle una cucharada y no pasa nada y ahí sí ya están demasiado mortales💯#fit #vegan #cocinaveggie #cocinasaludable #rapidayeconomica

AMO LAS BERENJENAS Y ESTA ES MI MANERA DE COMERLAS DE FORMA Más SALUDABLEDesafío #SinHarina

Buscando opciones para comer mejor... y resultó ser económico también! 😜Quedan muy ricas!!

Súper económico apto para diabéticos con mucha fibra y muy sabroso. Ideal para hacerlo en 10 minutos!

Una receta saludable ideal para compartir con unos mates 🧉

#calendario2022A veces se hace difícil incorporar una cantidad adecuada de semillas, frutas y cereal a lo largo del día. Una buena manera es empezar el día con una buena dosis. Este desayuno (o postre, si preferís) se deja pre listo la noche anterior así que resulta muy práctico. Es un falso yogurt porque no tiene probióticos. Pero la consistencia no tiene nada que envidiarle a los yogures veganos comprados. Podemos variar el sabor de la leche vegetal o las frutas según la estación, así no nos aburrimos.

Espacio de autobombo: Son muyyy ricas (si te gustan la canela y las nueces, claro). Son crocantes por fuera y húmedas por dentro. Veganas y rapidísimas. Lástima que no sean sin TACC, todo no se puede en esta vida... #galletitasymas #cocinasaludable #cocinaveggie #vegan #rapidayeconomica #delantaldorado #mirecetario #minichef

Para reemplazar las barritas de supermercado, que tienen miles de ingredientes dudosos y poco saludables, decidí hacer unas caseras y a mi manera, los ingredientes pueden variar a tu gusto y posibilidades. A disfrutar!