Pan de semillas (sin harina)

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Alicia Yunis
Alicia Yunis @aliciayunis
Posadas _ Misiones _ Argentina

Realmente para dar-se algunos gustos sin ingesta de harina. Vi varias recetas con diferentes semillas y con nueces. Yo la hice así.

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Ingredientes

1 hora
  1. 160 grchía molida (ya tenía)
  2. 50 grsemillas de girasol
  3. 120 grsemillas de lino
  4. Cucharitasal
  5. Cucharitabicarbonato
  6. Cucharaleudante
  7. 4huevos
  8. 80 mlagua tibia

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Se pueden dejar las semillas en remojo. Yo no lo hice.

  2. 2

    Reservar de las semillas enteras una cucharada. Para el final.

  3. 3

    Triturar las semillas todas juntas. Queda como harina.

  4. 4

    Si usa nueces también se puede a triturar.

  5. 5

    Batir huevos hasta espumar. Agregar la mezcla de semillas batiendo. Agregar agua. Más sal y bicarbonato mezclsr, por último el leudante y las semillas guardadas.

  6. 6

    Horno precalentado 180*. Molde con papel manteca.

  7. 7

    En el molde al horno 45’. Fui probando con el cuchillo.

  8. 8

    Realmente vale hacerlo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Alicia Yunis
Alicia Yunis @aliciayunis
Posadas _ Misiones _ Argentina
Médica , ahora jubilada, amante de la cocina y de buenos productos. Recetas sanas y tradicionales, pero me desafía descubrir sabores , como preparaciones nuevas. Mis tiempos cambiaron, así que puedo dedicarme a cocinar. Aprovecho para agasajar a gente que quiero….
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