#DelantalDorado23Las cantidades de los ingredientes son orientativas.

Es muy sano también muy rico

La verdad que mi idea era rellenarlo con carne picada pero en esta ocasión no tenía así que decidí hacerlo con este relleno. Sinceramente lo hice experimentando y salió muy rico. Espero que les guste.

simple y muy fácil !!!! el zapallo es una de las hortalizas más consumida en el mundo.

Era una receta de mi abuela...cuando conseguíamos cal más fácil que ahora...yo lo compré por mercado libre porque no encontré en ningún otro lugar ...las del corralon no son aptas para cocinar.

Saludable & nutritivo 🤍

Inspirada en la cantidad de ancos que me dejo la huerta y Cookpad 🥰

Una amiga me aconsejó que no tire más las semillas cuando cocino, así que busque una receta para no hacer macana... y acá estamos! Súper ricas!

Probando las variedades para cocinar lo cosechado... Y nos encanta el dulce de zapallo, hicimos la cantidad para la medida de un frasco común de mermelada.

Estas semillas que también podemos encontrar en las dietéticas, no hace falta comprarlas, utilizaremos las semillas de cualquier zapallo de corteza dura, son altamente alcalinizantes por lo que previenen el cáncer, son antiparasitarias regulan los parasitos intentinales, el ph del organismo, previenen el cáncer de prástata, contienen zinc , potasio y magnesio, relugan el sueño, evitan la depresión, son antixidantes y una maravilla para el cabello y las uñas, porque poseen fenoles y linguinas y son un remedio barato y completo. Esta es la base.

Súper ricas!! Para variar las milanesas vegetales de berenjena, hay muchas posibilidades! Estás a mi me encantan y a las nenas también.#EssenTamara

Son muy crujientes y deliciosas y saludables 😍 #rápidas #vegetal