En un bowl mediano apto para microondas colocamos la banana y la pisamos con un tenedor. Añadimos la avena, el cacao (ya sea el de chocolatada o cacao amargo) e integramos.

Sumamos el huevo y mezclamos bien. Por último añadimos la leche.
En este punto se puede añadir el endulzante de su preferencia, ya sea miel, azúcar, edulcorante, o bien puede no agregar ninguno si se eligen bananas maduras bien gustosa.
Una vez integrada la mezcla llevamos al microondas por dos minutos a máxima potencia y chequeamos cocción con un cuchillo. Si este no sale limpio llevamos de a 30 segundos más al microondas hasta obtener la consistencia adecuada.
Retirar y dejar enfriar un poco.

Se puede consumir tibio o bien llevar unas horas a la heladera para comerlo frío.

Servimos en dos tazas y disfrutamos como colación de media mañana, o postre saludable o de la manera que más nos guste.

Tips:
- se puede dividir la mezcla en dos y cocinar en dos tazas en el microondas, yo prefiero hacerlo en un bowl medianito y luego servirlo en tazas por una cuestión de comodidad para poder guardarlo tapado en la heladera mientras se enfría.