Tarta proteica chocolate al micro
Lara Pont @larapont
Paso a paso
- 1
Primero echamos el kéfir en el bol.
- 2
Seguidamente el edulcorante y mezclamos.
- 3
Añades la proteína y volvemos a mezclar para que se integre todo bien.
- 4
Añades las claras de huevo a punto de nieve y las 3 pastillas de chocolate una vez derretidas en el micro, mezclamos todo.
- 5
Rellenamos 3 cuartos de taza de café con leche y lo ponemos 2 minutos en el micro. (Nosotros también lo hemos hecho en un molde grande de bizcocho pero lo hemos puesto 5 6 minutos y sale algo más seco), mejor hacer en tazas, sale solo, no se pega.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lara Pont le encantará ver cómo quedó.
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