Pechugas de pollo a la plancha
Nada más sencillo que hacer unas pechugas a la plancha. Me gustan que esten cortadas en filete no muy grueso para que se hagan rápido y queden doraditas por fuera y jugosas por dentro.
Pechugas de pollo a la plancha
Nada más sencillo que hacer unas pechugas a la plancha. Me gustan que esten cortadas en filete no muy grueso para que se hagan rápido y queden doraditas por fuera y jugosas por dentro.
Paso a paso
- 1
Calentar bien la plancha de los bifes, yo tengo la que tiene las canaletas, pero podes usar una satén de teflon o una plancha normal.
- 2
Cuando la plancha este bien caliente, poner los filetes sobre ella, sin agregar nada de aceite. Este es el secreto para que te salgan bien jugosas, ya que se sellan sin perder sus jugos y quedan bien jugosas por dentro y crujientes por fuera.
- 3
Para darlas vueltas esperar que la salgan algunas gotitas por la superfie de la parte que esta cruda o bien si al tocar la parte cruda esta esta caliente. Entonces las das vuelta, salas y dejas un par de minutos nada más. Sacas y servis con una rica ensalada.
- 4
Se pueden macerar 30 minutos antes de hacerlas con hierbas aromáticas, ajos, mostaza, etc... quedaran más sabrosas.
Recetas similares
-
Pechugas de pollo a la plancha con verduras Pechugas de pollo a la plancha con verduras
Como quiero adelgazar cocino mucho a la plancha, la comida queda con menos grasa y más saludable. La pechuga de pollo a la plancha para llevar al trabajo es un poco seca, por eso al momento de calentar en el microondas le agrego unas gotas de aceite y queda muy rica.
-
Pechugas de pollo a la olla Pechugas de pollo a la olla
El limón y la manteca que yo creía que no eran compatibles resultaron lograr una comida de muy buen sabor...#essenTamara
-
Pechugas de pollo agridulces Pechugas de pollo agridulces
Mi novio lo vio en youtube y se le ocurrió probar "dándole su toque"
-
Pechugas de Pollo con verduras al horno Pechugas de Pollo con verduras al horno
#platounico
-
Pechugas de pollo bien fáciles y ricas Pechugas de pollo bien fáciles y ricas
Pechuguitas súper sencillas de preparar y acompañadas con arroz integral.
-
Pechugas de pollo rellenas Pechugas de pollo rellenas
Una explosión de sabor, y muy crocantes#maraton
-
Rollos de pechuga de pollo Rollos de pechuga de pollo
Cuantas veces nos encontramos con una pechuga de pollo, pero deseamos salir de la rutinaria suprema de pollo, o a la plancha con limón y otras diferentes maneras. Entonces vamos a animarnos a experimentar ese nuevo sabor. Traten de realizar bastante, porque tendrán mucho" éxito ".
chiaraminutti -
Pechuguitas a la plancha Pechuguitas a la plancha
Al menos dos veces al mes preparo pechuga de pollo a la plancha. Es una comida liviana, sabrosa, ideal para toda la familia. A veces, solo le pongo sal, pimienta y alguna hierba seca. Esta tiene un mix de sabores que resulta muy agradable.
-
Pollo a la parrilla Pollo a la parrilla
Riquísimo pollo que lo he cocido a la parrilla pero que también se puede cocinar al horno.
-
Pechugas de pollo rellenas con paleta y queso al verdeo Pechugas de pollo rellenas con paleta y queso al verdeo
#platounico mariano75_2000 -
Pechugas de pollo con crema de verdeo y jamón Pechugas de pollo con crema de verdeo y jamón
Pechugas al hormo con crema de verde y jamón #Maratón Sebastian Tonil -
Pechuga Grillada con tomate a la plancha y verduras Pechuga Grillada con tomate a la plancha y verduras
Para un almuerzo o cena liviano y nutritivo. Ideal para comer pocas calorías y con bajo nivel glucémico. Beto Bitancourt
Más recetas
Comentarios (4)